今天早上去公司似乎有些慌慌张张的，因为起来迟了，七点半起来，上个厕所，感觉肚子没卸载干净，然后洗个澡，准备出门的时候又想上厕所了。
忍着这种肚子膨胀的感觉，早饭也没心情买了，开车在路上的时候就想要不要让其他同事给我带个早饭，可能是有些慌张，开车居然早早下了高架口，又跟着导航走了其他小路。不过还算庆幸，没有迟到。
到了公司第一件事就是上厕所，上完厕所后的慌张情绪没有完全消退，早上卞主管让我把电视立式架子安装一下，哎，敏感的情绪又出现了，自己似乎本能地不情愿来把电视拆下来，重新安装一下，不过钱建这个人真的不错，他人性格随和，即使我的表情不是很愉快，他还是帮着我一起安装架子，后来加西也帮忙我一起，我很感谢他们，有他们的帮忙让我少了一些情绪。上午以后的时间显得很无聊，莉莉和菁菁忙着一些事情，我也不好问太多。杨总今天上午有点忙，上午跟婷婷聊天的时候，我看了一会他们在做什么，杨总似乎假意不高兴地说让我别老看他在做的事情。
中午，下楼去了餐厅吃饭，走在餐厅的路上我就在思考，上午似乎有些不舒服的感觉，这种感觉是孤独感，一种不被人重视的孤独感，不过我没有任这种感觉蔓延，我知道没有人在针对我，所有不好的感觉都是我自己将事件与我本身不恰当建立因果关系导致的，想到这里，我的能量似乎提升了不少。吃饭的时候，我也友好地跟服务员姑娘打个招呼。
下午在午睡后开始，现在好像已经适应了中午只会半个小时的午觉，起来的状态一般都挺不错的。不过坐在座位上似乎有些无所事事，这种无事的感觉让我有些消沉，但是在消沉的开始我似乎还意识不到，到了一定时候，加西看了我几次，她的举动让我有些意识到自己的状态，后来我试着找卞主管问一些工作上的问题，来分散自己的注意力，这种办法效果还是有的。后来快到四点找到了赵总，让她把文件盖好公司章，拿着文件准备走时，莉莉又需要上传文件，我帮了她一下，立马马不停蹄去我的目的地——政务中心。
办完事后去理发店，将象征着长长思绪不齐的头发剪掉了，心情似乎好多了，回家后休息一会，突然感觉到有点累，可能白天精神有些聚焦吧，穿好运动装去了老乡鸡吃了饭，再开车买好了蛋糕，最后去了医院。
好的方面：
今天我似乎意识到了不抛弃不放弃自己的精神力量，无论碰到什么事情，不要想着委屈或者难受，而是要确定自己很强大，能应对一切工作或者生活中的事情。
上午被杨总说了一句，我想他没有恶意，他只是自己说说，他有他自己的想法。哪怕就是故意说给我听，那也只是一句话而已。
上午钱建和西西帮助我做事情，我很开心，我也为上午安装电视时自己放松状态而感到满意，我的状态在慢慢变好，我在安装电视的样子很帅气，我在忙事情，没有人对我会认为我有什么问题，就算有人认为也没事啊。只要我以后打开自己，做的事情更多，而这样的事情还是会继续做下去。
上午在后来有些封闭，我想我每次被别人拿我开玩笑，我都有些不舒服的感觉。我必须提醒我自己，过去的不好情景已经过去了，过去的自己有很多行为不恰当的地方，所以会造成别人对我的态度不好，而现在不会再有了，别人说一句玩笑话能有什么呢，只是一句话语而已。当我听到别人夸我的时候，我要立即鼓励我自己，我很好，我理所应当的到别人的赞赏，我可以更好地跟别人交流。
下午快离开公司时，莉莉让我帮她填写表格的事情，我完成的很好，和她的距离感更亲近了一些。
今天下午和菁菁交流的不错奥，她对我的态度变好了奥，我很开心奥。
晚上在病房看到了妈妈，她的状态很好，我看到了很开心。
晚上还去见了李辉，我有的时候思考，难道我每天非要见到很多陌生人，感受到他们的肯定才能让我内心肯定自己吗，老乡鸡里的员工和公司里的年轻人有区别吗？相信自己的魅力和颜值，不要为相貌而焦虑，敢于接受别人的赞赏。
其他方面：
我似乎有些忘记了自己的相貌很好，我也很成熟，我身高也很高，我完全没必要当心别人对我能有什么评价。小时候的场景已经不存在了，别人是充满善意地看着你，他们的眼神也有能量，接受他，感受他，然后你就有交流的机会。
上午和菁菁说话，她说的某些话还是让我有些不自在，其实她只是开了个玩笑，我的“认真情绪”在审阅她说得每句话，我内心清楚，这只是一句话而已，过去的威胁场景已经不存在了，我现在很安全。
明天上班会很愉快，没有什么事情，还能和菁菁，莉莉，西西一起聊聊天。
下午开车去政务中心的时候，菁菁又让我请她吃外卖，我有些不舒服，你让我请就请，这不是很让我没面子吗？我可以请你，但是就不能说清就请。我知道我有我的处事原则和方法，我不会随便按照别人说的去做。但是我会好好跟你相处。
