自控力

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    自控力 ,“哦,这正是我需要的。”

   

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      什么是意志力?

      意志力实际上是“我要做”、“我不要”和“我想要”三种力量。它们协同努力,让我们变成更好的自己。

      即便是自控力很强的人,也觉得掌控生活是件令人筋疲力尽的事。人们不禁会问:生活真的需要如此艰难吗?

      人若控制不了自己,自由便无从谈起。

      为什么自控力和肌肉一样有极限?那么为什么要拿来和肌肉做对比呢?肌肉是可以锻炼的,越练越强。同理,意志力也是需要锻炼的,需要坚持,否则就会和不锻炼的肌肉一样虚弱无力。

      为什么意志力会传染?

      在你的社交圈中,有没有其他人有和你一样的意志力挑战?

      回想一下,你有没有从朋友或家人身上学到过某种习惯?

      和某些人在一起的时候,你会不会更容易放纵自己?

      第一,我社交圈中有一个007组织,里面有不少爱学习爱挑战的精英,挑战早起、日更、各种技能提升。

      第二,我从正能量的朋友身上学到必须终身学习、努力创业。从负能量的朋友身上学到抱怨、拖延、借口。

      第三,和爱喝酒的朋友一起,我更容易喝下我平常一个月都喝不了的酒。

      我们有模仿别人行动的本能,这就意味着,放你看到别人去拿零食、饮料或者信用卡的时候,你自己也会无意识地模仿他们的行为。所以,对于想要自控、成长的我们来说,创造适合成长的环境、高质量的朋友是如此重要!

      要和那些比你优秀的人为伴,他们能促使你做到最好。

      知道自控力,运用自控力,书就没白读,文章没白看!


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