古希腊哲学家亚里士多德曾说：“人的行为总是一在重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”
俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”可见习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的性格，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
那究竟什么习惯可以让我们的人生变的更高效能？高效能人士的七个习惯给了我们答案。
习惯一：积极主动
“积极主动”即采取主动，为自己过去、现在、未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来做决定。主动积极的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人。以有内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以始为终
所有的事物都经过两次创造——先是在脑海里酝酿，其次才到实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，都是先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全新投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最好形式，它是主要的决策，主宰了其他的决定。
习惯三：要事第一
要事第一即实质的创造，是梦想（目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事情不必摆在第一，要事也不能放第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维
双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠解决的办法，是一种咨询、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己
当我们不在急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心里防备，坦然面对，双方对彼此的了解也就更顺畅。
习惯六：统合综效
统合综效谈的是创造第三种选择——即非按照我的方式，亦非尊享你的方式，而是采用第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果，不但了解彼此，甚至称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。
习惯七：不断更新
不断更新指如何在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感），不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言习惯七是提供愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向成长之路。
这七个习惯符号成长规律，为我们提供了开发个人和人际效能的渐进，连续和高度整合的方法，让我们依次经历“成熟模式”—由依赖到独立，再到互赖，不断进步。
让我们摒弃坏习惯，建立好习惯，在生活中身体力行这些原则和法则，开启新的人生旅程和成长之路。
