今天是什么日子
起床:6:15
就寝:11:30
天气:晴
心情:开心
纪念日:小女儿生日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、下乡办事,虽等待一上午,终于把半年的事情解决
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
ING
学习·信息·阅读
1、精读《为未来而教》20分钟
2、听书 他人的力量,培养社会能力,身心合一的奇迹力量
健康·饮食·锻炼
1、昨晚上的鹅肉很好吃,特别香,汤汁拌河粉
2、这几天吃了一个将近10斤的黑皮大西瓜是我这五六年来吃得最好吃的。里面的大红、粉红、粉白分明,水分充足得晶莹剔透,仿佛要溢出来似的,皮还特别薄。我切了一盘子西瓜丁,基本上把粉白的都切出来,只剩下几厘厚的白色和至绿色的皮。这吃起来更是了不得,咬下去清甜得不行,许久口齿还留有西瓜的清香气息,吃完西瓜丁,盘子溢出来1厘米高的西瓜汁,这吃得是有满足呀!
人际·家人·朋友
1、晚上跟表姐闲聊,一个三孩子的全职妈妈,大部分听她诉说家庭琐事,孩子难管,以及和老公没有话聊,跟老公的哥哥一家人难相处。自从这几个月学了非暴力沟通,我认为是缺少了沟通,而她用评判,认命,庆幸自己加入了读书会,即使还没有实践得很好,但很多事情都自己先打开了心结,再想办法去沟通解决。
工作·思考
昨天下乡办事,没有提前打电话给村书记,过去时9:30,正赶上他们下队,我们就打算等着他们回来,不一会镇上的领导过来座谈,即使他们回来了也把我们晾在一旁先接待领导去了,我是可以耐心的等,一直到12点,他们开完会再处理我们的事情,也就几分钟的事情。由此我们也是心里不痛快,这也是办事前没有提前安排的后果。
最美好的三件事
1.今天晚上叫上了亲戚家的5个孩子一起和女儿分享蛋糕,分享快乐,孩子们好开心,把弟媳家弄得一屋子的玩具,辛苦弟媳给我们煮好晚饭匆匆吃完饭又去单位加班了,有这么贤惠、厨师级的弟媳我们一家人都感到自豪,同时很感谢她辛苦的付出。
2.
3.