昨天，我内心又起纠结，因为我发朋友圈，亦或是撤回消息。总感觉自己活的纠结，发了吧，有所期待，想得到别人的点赞，不发吧，又想分享自己的喜悦，想让自己被看见。你看，其实我的纠结好像都在于对他人的在乎。我很想跳出一个第三个我，来看看这到底是什么需求，但是无奈，我还没有那个修行。于是我想通过他
人寻求帮忙。我把自己刚写好的心智模式发给了崔老师。崔老师何许人也？她是安阳支教老师，她拥有二级心理咨询师，亦是教练学习者，还是阳明心学的践行者等等。与她聊天总是让我舒心。不一会儿，收到崔老师的消息，让我去她宿舍找她。我开心地回应到：好的。来到崔老师的屋子里，总是格外干净。她把座位让给我，自己坐在了床边。
我把文章给她看了一遍，说起自己的纠结。就这样，我们聊了起来。聊着聊着，我发现自己逐渐明朗起来。第一，一直以来，我总是觉得我这样做，别人就应该这样。所以总是对结果或者他人充满期待。第二，我对别人的点赞没有以前那么强烈了，别人点赞的话，我会看看，但是没有点赞，我也不会有很大情绪，虽有不快，但这种情绪很快就会过去，我不会在意这件事很久。这是自己的改变。我突然觉得，有的时候，我再给别人叙述自己问题的时候，其实那已经不是个问题了，只是我还没有觉知到。当我在和别人叙述的时候，我就能理清了一些自己的内心，这样真好。印象中，我在去年给崔老师说起丁同学的事情时，那种痛苦、煎熬的情绪一直在。随着时间流逝，我现在，无论是内与外都已经做到了与丁同学的合解。这样对我，对他都是一件好事。你看，很多学习和成长被潜移默化地内化了，我的各种言行，内在，也在无形中发生了改变，只是我没有看见，没有反馈和强化呢。我又看到，我与崔老师的每次聊天，我想如果放在以前，我只是站在远处仰望这样的老师，但是现在我选择好奇，探索，勇敢的选择与崔老师发生对话，联结，学习，成长。这也是一种成长性思维模式。我们之间现在可以保持一周一次的对话，还有互赠一些好吃的，感觉美美哒。
哈哈，人生所走的每一步都算话，坚持走，坚持爱自己，做一个更完整的自己。
