本来感冒快好了，昨天感觉又重了，整个人都不舒服，除了写一篇读书笔记啥也没干，楼都没下，昨天气温不高，没有太阳，适合出去走走，就是不想动。今天还是不想动，称完体重，轻了一斤，因为昨天不舒服吃得少了点，晚餐吃得又早，最主要拉肚子了。不管啥原因，结果是轻了，就开心，有了动力，就想想下楼稍微走一会儿，下了楼还挺凉快就改去了江边，想顺便回来买点菜，到江边走了一会儿，看到跑步的人，天气也太适合跑步了，心痒痒就跑了2公里多，因为惦记着给他们做早餐，没敢跑太久。外甥住这几天，还是早出晚归，感觉还是被打扰了，简友能让同学在家住俩月，这包容度我不行。因为是自己亲外甥没办法，如果是别人，我可能早容忍不了了。
还有简书日更600天了，小小得瑟一下。这应该是我坚持最长的一件事了。
每日记录28
体重：57.5，又降一点，如果不反弹，这个月2斤目标完成
运动：跑步2公里
入睡时间：10：20
起床时间：6：20
是否刷网吃外卖零食甜点： 剧网肯定是有的，早餐外甥媳妇叫的外卖，中午晚上自制，晚饭5点就吃了，体重又降了一点，希望明天不反弹回去
