坚持少吃了一天，下午肚子胀，还咕噜咕噜的响，感觉裤子更勒腰了，想想也不会瘦太多。果然到了称了下也是两斤，72kg。肚子咕噜，涨，下了针，晚上好些了，想去厕所，但是拉出不来，估计跟吃的少也有关系。
针灸前在路上吃了个苹果，晚上回去看到有煮花生，吃了5颗，然后就是喝水啦。早上公公专门早起烙的素火烧，不好意思告诉他我不能吃，就吃了一个，感觉好有罪恶感啊。上午一直还好，到了十一点喝了魔芋胶，怕午饭吃多了，因为正好是周五聚餐日，厨房做了炸鱼，排骨和炸耦合，不过最后还是没忍住吃了一大块排骨，和三条炸鱼，耦合倒是没敢吃，米饭吃了有一大口吧，就是几粒几粒放嘴里嚼的，还有炒青菜，也是吃的太多啦！很是郁闷，怎么就是管不住嘴啊啊啊～～～～整个下午都很撑，下班也没有吃苹果，送同事啦！
