二姐话美食|进了腊月就是年,来做吉祥又好吃的八宝饭吧

进了腊月就是年了。每年这个时候,我都会兴致勃勃的准备做八宝饭的食材。去稻香村买果脯和蜜枣,准备充足的红小豆和糯米……

八宝饭的“八宝”,除了代表一个吉祥的数字,更多是指八宝饭里面放入的丰富果脯和干果。

传统的八宝饭是用猪油,配合着红豆沙和果脯做成,用美食家蔡澜经常爱说的一句话就是:“没有猪油,免谈!”

因为做素食,猪油肯定是不能用的。我选用了品质很好的核桃油,也有朋友建议我用椰子油。但是,连续两年,我都用了核桃油,反响不错,关键是,我自己很爱吃。


做八宝饭要用糯米。圆粒的糯米最粘,长粒的会发散。蒸饭之前用水泡上一会儿,蒸饭的水量不要太大,蒸好之后,一粒粒的不坨在一起为最佳。

八宝饭所用红豆沙,自己做最好,超市现成的豆沙虽然省事儿,但是新鲜度不够,影响最后八宝饭整体的味道。做红豆沙最考验耐心,除了要把红豆煮熟打成豆沙,最重要的一步是用红糖炒豆沙。炒豆沙完全靠功夫取胜,直到收干所有的水分,炒出焦甜的红糖味,这样的豆沙馅才算是大功告成啊。

果脯得去超市买现成的,北京的果脯是特产,品种也多。我最喜欢蜜枣、海棠脯、梨脯和苹果脯,不太喜欢杏脯,因为太酸。其他果仁可以选择核桃仁、葡萄干,都随自己的喜好。


拌米饭的时候,需要热饭,倒入适量的白糖,核桃油,再把切好的果脯、干果放入,拌匀就可以了。

传统做八宝饭,装碗时,要在碗上抹油,这样便于蒸好时倒扣在盘子里。我放弃了这个做法,因为油不能太大,倒扣时,用刀刮下碗边也是可以的,虽然不好看,但是健康。

因为天气冷,多做几碗,根本不用放冰箱,吃的时候,蒸三十分钟,糯米的香味和红豆沙、各种果脯、干果混合在一起,吃起来特别过瘾,一不留神,就很容易吃多了。


《中国米食》一书中,在介绍到八宝饭的做法时这样说:米食甜点中,最老少咸宜、广受大众欢迎的就要算八宝饭了。学会做八宝饭的基本方法后,大可发挥你的想象力和美术才能,做出各式花样翻新的八宝饭,用来庆祝寿诞、喜庆,比蛋糕更富人情和滋味。

作为喜爱八宝饭的我,完全同意这个说法。

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