正如作者结尾时所写：“快乐不等于傻逼，我们深知世界的复杂、黑暗和荒谬，依然选择面对复杂，保持欢乐。”世界是很复杂的，是不平等的，是黑暗荒谬的。但这也不能阻止我们爱上自己，保持快乐。
文章一开始就写作者是一个很乐观的人。从而提出问题，作者是不是从小到大出生顺境呢？
答案是NO
接着，作者讲了爸爸出轨，父母离异又复合，复合又离异的狗血故事。进一步论叙了自己处于原生家庭的悲惨与荒谬，处于这样的环境下，作者不是整天以泪洗面，而是选择直面挫折，以乐观的心态去面对它。
正如作者所言“总不能生活强奸了你，你就认了，还给他生个孩子。”“不要甘于被生活强奸，我也可以主动去强奸生活。”
不要做生活的奴隶，要去做生活的主人，主动去改变自己的生活。
痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。
文中写道：快乐和痛苦的情绪是可以管理的。以一个人踩到狗屎为例，有人觉得走运，也有人觉得倒霉。从而得出你怎样看待这件事，完全是由你的思维所决定。因此，改变思维和看法，坏事也能变好事，痛苦也能变快乐，全看你怎么想。
作者举例讲了一个小姑娘因为充错了50块钱话费而难过了一周的故事，论证了任何事情都不如快乐重要。
最后，呼吁读者要想办法爱上自己，不断提升自己的价值，不要去理会别人怎么说你。只有如此，才能得到真正有质感的快乐。才能面对复杂，保持欢乐。
