1.早睡早起；早睡×早起√
2.写晨间日记；√
3.阅读；不是太好，加强每天一个番茄钟分钟
4.运动；比上周有进步，继续加强
5.随时收集记录事务到清单；×
6.每天查看与检视清单；×
7.用番茄工作法专注工作；我的工作不知道怎么运用番茄工作法？
8.要事第一的原则吃青蛙；继续专注
9.定期整理；家里给爱人添乱，宿舍卫生能主动打扫
10.健康饮食；每天出车上班早餐不能按时吃，按时一日三餐需加强
11.冥想；×
12.每天感恩。感恩爱人的支持，感恩仨宝恢复健康。
易效能天使J班第五周周检视-李学俊
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