09｜06 自律及自由

饮食

今天看到一句话，＃自律及自由 ＃

突然觉得，好像真的是这样。

自律，就是把每天要做的事情做完，剩下的时间就是完全自己的了。想干嘛就干嘛的时间。

不用无缘无故的焦虑，之前也有一段时间是这样的，但是坚持不住，自律不下去也是很大的问题。

上班时间就上班，下班时间是自己的，没错，但是现在的问题是好像没干什么事情。

所以就觉得很空，空落落的感觉。

太闲了自己。

就如同，下班 没事就走一走，溜达一下，也很好啊。

根本花不了多少时间。

不跑步，就纯散步。

很舒服。