——人的烦恼皆源于人际关系！
——自由就是被别人讨厌！
——最大的不幸就是不喜欢自己！
——人生是一连串的刹那！
——最重要的是“此时此刻”！
……
看了这个目录，“华丽丽”地闪着我的眼心动！痛快！有没有这种感觉~
很喜欢这本书，非常值得~在看到“人的烦恼皆源于人际关系”，这些都是他人的课题后，顿时感到人生轻松很多~
思维训练中，我们常常尽量使用拆分的方法去关注具体的“事情”，将事情拆成一条条清晰的逻辑线，却完全没想到“人生”也是可以这样“拆分”的！
“拆分”并不意味着“不管不顾”，“拆分”是必要途径，是进入到这个“共同体感觉”的不二法门，只有认同“我”是“我”，才能看到“他”是“他”，体会到“我们”是“我们”。说到这儿，想到在引导小孩子“分享”的时候的方法，必须在他明白“什么东西是我的”物权意识建立后，才会再和他进一步尝试分享。
真的非常优秀的一本书，很适合像我这样“心事很重”的人阅读，我们从小就“背负”了太多本不该属于自己人生的“责任”、“义务”，我们好像站在世界的外空间去看待这一切，期待着这一世的“完结”……后好好歇一歇。
但再次阅读，我好像想明白了，人生，就是“此时此刻”，我只写此时此刻我最想写的那一刹那，就好了。日后觉得又有了新的感悟，另起一篇也是一种体验。
人生是一连串的刹那！
我之前一直是把人生当做一件事情的，任何事情，都要看结果，考学也是，旅行也是……总在开始前满怀期待又忧心忡忡，开始后又期待着旅程平安结束，就如书中所说：
把人生当做登山的人其实是把自己的人生看成了一条“线”。自降生人世那一瞬间便开始的线，画着大大小小形形色色的曲线到达顶点，最终迎来“死”这一终点。但是，这种把人生理解为故事的想法与佛洛依德的原因论紧密相关，而且会把人生的大半时光当做“在路上”。
请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。
想起了《星际穿越》里面关于人生的片段，在高维生物的眼中，我们三维生物的时间也将变成一种维度，看起来就像若干条不同路径的影片带，无关过去与未来，我们的个体只在这一张影响的卡片里，这便是，我们当下的人生。
是“现在”这一刹那的连续。我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。
人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，穆然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？”所有的人生都不是终结“在路上”，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。
“把过程本身也看作结果的运动”，跳舞是如此，旅行等本身也是如此。
旅行的目的是什么呢？例如你要去埃及旅行。这时候你会想尽早地到达胡夫金字塔，然后再以最短的距离返回吗？
如果是这样的话，那就不能称为旅行。跨出家门的那一瞬间，“旅行”已经开始，朝着目的地出发途中的每一个瞬间都是旅行。当然，即使因为某些事情而没能够到达金字塔，那也并非没有旅行。这就是现实性的人生。
最重要的是“此时此刻”。如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。认真过好“此时此刻”，这本身就是跳舞。
人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。
并且还要记住一点。站在现实性角度的时候，人生总是处于完结状态。
