在当事人谈论问题时，SFBT咨询师会用，一般话技巧来回应当事人:所处的困境积极反映是一般多少人接会发生的，是常态性的一种展现，或者是一种发展阶段中常见的暂时性困境。一般化的展现，将会让当事人。能将其困扰，视为生命中预期的挑战，而更能接受其情绪反应是其来有有自的，也让当事人觉得自己并不是那么孤单或特异，而促使当事人对他们的困难产生去病理化的思维。
席巧辉 焦点网络初级六期伊川坚持分享第九十七《一般化技巧》
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