心态

      积极的心态,情绪梳理的方法是在合适的地方用合适的方式来表达自己的情绪。使生理活动 主观体验 表情行为等发生一些改变。对生活中的事和一些矛盾所引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度,幽默的情趣及时缓解紧张的心里状态

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