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    靠意志力养成习惯真的不行吗?掌控习惯

    前几天吃饭的时候,我们单位的小鲜肉蹦出来一句话:“自律给你自由”。这是很有名的一句话,有名到keep的启动页面上就是这句话。从小我们受的教育...

  • 更好生活的九个尝试,小强升职记

    《小强升职记:时间管理故事书(升级版)》是邹鑫大神对《小强升职记》的重新升级版,内容变化不少的,更好看,实用性更强了。书里介绍的方法都很实用...

  • 总有一种方法适合你,如何高效读懂一本书

    这是一本秋叶拆书的合集。拆书指的是把一本书里面的精华拿出来,加上自己的见解后呈现出来。包括现在的听书也类似,在当下很热门。我也听了很多书,看...

  • 2个娃考哈佛,三个娃上学,四个娃毕业

    很早以前就看过吉田穗波医生的事迹,当时印象最深的是养了五个娃,还考上了哈佛。看了《吉田医生哈佛求学记》才知道,吉田医生是在边上班,边带两个孩...

  • 适合成年人的读书法---《快速阅读术》

    《快速阅读术》是日本印南敦史的一本小书,作者是职业书评人,一年要看700多本书,恐怕有的人一生也看不了这么多。书里作者分享了自己是如何从一个...

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    《你有你的计划,世界另有计划》摘录笔记

    《你有你的计划,世界另有计划》是万维钢的第四本书,已经不能简单的用好一个字来形容了。万维钢一直致力于把外国最新的知识分享到国内,每本书里面的...

  • 《定投十年财务自由》的摘录笔记

    这本书读的很快,但笔记做的很辛苦,里面要记下来回味的东西太多。不过指数基金定投是最适合上班族的投资方式,值得去花费一些时间。读完自己最感慨的是...

  • 读《哪有没时间这回事II》--自律的核心是心态和方法,

    书的内容还是很有收获的,前两章略微有些拖沓,看不看都行,我并成一部分了。第三章(第二部分)是精华,既是自律,又是习惯养成。最后一章是技能(第...

个人介绍
习惯养成践行者,两次回弹但最终瘦身者,从网络小说痴迷者到一年百本书,相信一直前行的力量