你好，我是李素华，素月分辉 不负韶华！
很喜欢葡萄牙诗人佩索阿说：写下即永恒！
今天，记录下有感而发的二则随笔。
《爱自己》
一切关系的前提都是与自己的关系，
当我们与自己关系不满的时候，
很难维系好其他的关系。
爱自己是一切关系的前提，
当一个人不能满满爱自己，
别人再多的爱都是杯水车薪。
先照顾好自己，狠狠爱自己，
我们才有能力给出爱，
才有能力去填满他人的爱箱。
曾经追问，
这世界到底有没有灵魂伴侣，
向内领悟，
终于明白那个灵魂伴侣就是自己。
所以生活中的伴侣，
都是来为我们锦上添花的。
就像餐后甜点，
没有也无伤大雅，
有就更增添甜蜜。
无论现在好不好，
接纳生命中的一切都是恩赐，
不早不晚，一切都刚刚好，
并且一切都会越来越好！
每一天太阳升起，
告诉自己又是新的一天，
感恩、微笑~
一切都会越来越好！
《活出自我》
时下都说要活出自我，
如何才能 活出自我？
先有自我，才能活出来，
每个人都有2个世界，
一个外在世界，一个内在世界。
一个人外在世界的言行，
都经由内在世界发出的指令而为。
只有当一个人进入内在世界，
才能了解他自己信息系统的处理过程，
才能走上认识自我之路。
才能看清楚他自己过往的经历，
是如何构筑了信息解释的滤镜，
进而 擦试 干净 他自己的滤镜，
看清楚真相，看清楚自己本质。
觉察自己真正的需要，
带着勇气，勇敢去追。
跟随内在世界的声音，
不委屈、不压抑、不期待地，
由内而外地一致性表达自己，
实现内在世界与外在世界的
和谐一致！如此，
活出自我，绽放自我，
让内在世界的花开出来。
活出一致性，
是萨提亚模式最主要的目标。
相信萨提亚可以帮助更多的人，
活出自我，绽放自我！
