起因是有个老家同学今天来深圳，她明天上午学习，中午就要返回家乡，她是我初中最要好同学之一。下午忙完已经6:40多了，看到手机信息另一个同学问我是否一起过去，并告诉我地点，我一查高德，过去不到一个小时，觉得可行，还能见到另外两个虽同城也有五年多没见面的同学。

我打电话告诉队友不回家吃饭，队友表示他不想吃，不做饭。每次碰到事情都不给力的猪队友。那上初二的孩子怎么办？联系不上啊，后来我想到联系球队妈妈帮忙解决了晚餐问题，在此表示感谢，我终于可以比较放心去赴约了。

我到了约定地点快7:40多了，我们彼此问候 ，边吃边聊。时间很快来到晚上9点，我们准备到网红点拍照打卡。逛到9点50分，我们准备各自回家，因为我离得远，坐地铁需1小时15分，结果我到家是大约11点08分。

到家开门进来一片寂静，过了几分钟还是静，我也就忙着收拾东西。大约十分钟后我去儿子房间打招呼，看到他坐在床边，情绪低落，也没洗澡，瞄了一眼书桌，也没在写作业，我问了他两遍：你怎么啦？他都没回我，我觉察到他有情绪随机，我退了出来收衣服，折衣服洗澡，洗完澡坐在小桌旁看书，想让自己心情平静下来，刚好看到书上有句话：“孩子现在的这种行为是因为我过去哪些没做好？”（《规矩和爱》p12）现在看到的“果”，一定是“因”出了问题。我也在想：为什么有情绪他不用嘴巴表达，是他不会，他做不到，是我们以前没有教会他。

时间很快来到晚上11:40左右， 他走出来对我说：过来。我当时心里有点不舒服，但还是起身进去了。我问他有什么事，他说明天不去上学。我顿了一下，问他：请问你是哪里不舒服？是生病了吗？他答：就是不想去。我思索了一会儿，说：是不是跟我晚回来有关系？他说：最好别回来。（第一刀）我说：这个是我家，我为什么不回来？从你来到身边，我有哪天晚回家？我今天晚回家，一定是有我的原因，你有关心我吗？说到这里，我有点哽咽想流泪。他说：出去哭 ，知道他心软。（第二刀）我说你没有关心我为什么晚回来还说出这样的话我心里真的很伤心。我说我晚回来，没办法提前告诉你，但我也在想办法，我没有对你不闻不问，我联系队友家长解决你晚餐问题，你在他家吃完饭可以回到家做自己的事情（写作业洗澡），以前妈妈周末上班忙的时候 ，你也有独自在家的时候。他说怎么写，我说你把会的先写，要用到手机对答案的后写。（以前我在家，他写一会作业就要用手机，或对答案或不会的题查作业帮）

我说妈妈晚回来看得出你是担心我的，只是你表现出来的是生气，我感受不到是担心。他说：我还在外面坐得这么稳。（前面讲的我洗完澡在小桌子前看书，估计他也一直在观察我，我没有再次主动去找他）我说我能做到这么稳，是因为我一直在学习，在成长，如果我不稳，那整个家会经常地动山摇，也是因为我一直在学习，在成长，想改变家庭环境，想给你们营造更好的家庭氛围。他沉默，但很明显能感觉到他的身体放松了下来。

我接着说，其实我刚才在外面坐着时也在思考我还能做点什么才不会让你担心我。我可以跟队友妈妈打电话告诉你我晚回家，提醒你先自己安排自己的学习和生活。说这些时，他把脸别了过去。

最后，我说：明天上不上学是你的事情，后果由你自己去负责，如果你有什么需要跟我说，从小到大，你有合理需求我都满足你，说完这些，我说：我要说的话说完了，我出去了。我就离开了他房间。

过了几分钟，他出来找我拿手机，说要请假，我没说什么，把手机给了他。请完假，过了一会儿，看到他去洗澡、刷牙。

最后肯定自己在整个沟通过程中内心平静，语气平和，我稳稳的接住了这个“礼包”。

尽管后来我也在懊悔，如果没去赴约，可能就不会有这一幕发生，但问题总是存在的，只是没有暴露出来而已。现在暴露出来，只要处理好，那何尝对我、对孩子不是一种成长呢？任何时刻记得：坏事背后的好事，每一次“大礼包”都是成长的机会。

同时也是该好好反思自己的教育了，孩子今天的行为，都跟过往自己对他的教养方式有关。先要从改变自己开始，不急于去解决孩子的问题，包括孩子玩手机，玩游戏的现象。

明后天找可教时刻复盘：

1. 肯定孩子的情绪（生气）

2. 肯定孩子的动机（担心妈妈的安全，说明你是个关心妈妈的人）

3. 需要提升的地方（正确表达情绪，自己能做点什么）

4. 妈妈在与不在一个样。

5. 约定今后写作业时手机的使用。（先做完会做的，需要用手机的约定一个时间最后写）

求助：今天作业没做完，明天大概率孩子是不上学的，那我该怎么做？1.按时准备早餐。2.找时间自己出去忙别的事情，让他一个人在家，中午饭的问题自己解决。（就是不给他做中午饭的意思）