家庭教育分享20180608
某心理学会对“压力”调查的结果显示：超过 69% 的父母意识到自己的压力影响到了孩子，只有 14% 的孩子说父母的压力没有影响到自己。
作为父母，你可能不知道的是，你的压力会影响孩子的自身压力水平，父母自身的压力过大，会使他们自己的精神过于紧张，父母就会变得暴躁、易怒。
父母的这些这种负面情绪会直接传递给孩子，孩子处于父母消极情绪的笼罩下，情绪长期受到压抑而无法宣泄，皮质醇的分泌也会随之发生变化。皮质醇是身体的一种主要的应激激素，它能影响孩子的认知能力和记忆功能。
这个时候，你跟孩子的相处，不仅无法让孩子从父母那里学习如何管理情绪，还有可能因为你的坏情绪，导致孩子的情绪、认知发展受到伤害。
因此，如果你感到压力或焦虑等负面情绪时，请不要勉强自己跟孩子相处。
