今天，坐在我对面工位的同事突然走过来拍了拍我的肩，然后凑近脸悄悄地说：你怎么脸色这么难看？我一言不发地坐在位置上，呆呆地看着电脑屏幕不说话。

她看着我的样子，试探性地问了一句：“跟男朋友吵架了？”

我摇了摇头，和她说：没吵架，但我不开心。

一问理由，她哭笑不得：

我已经不自觉的熬了一个星期的夜了，上午的时候差点没晕过去。

一想到自己天天熬夜，昨天晚上甚至熬到了凌晨四点，天天吃宵夜，再想想自己已经小半年没有运动，经常性地头疼，就感到害怕。

我不敢坦然说出惯性熬夜的事实，因为能够预想到会挨到怎样的批评。

01

我想要回避这个问题，尤其是刚熬完大夜的时候，身体机能的迟缓硬生生地提醒这我：我的健康出现了严重的问题。

我不喜欢把这个问题摆到台面上来说，虽然我知道朋友是真的关心自己才会如此敏感地注意到我的脸色变化。

也许这样的我也是很多年轻人现在的样子：

说到锻炼就难受，被关心身体就炸毛，但是自己又知道健康最重要。

虽然自己知道健康最重要，但是该熬夜的还是熬夜，该不好好锻炼的还是不好好锻炼。

明知道这件事不对，明知道在透支自己的身体，但是就是不改，就是不锻炼，就是不注重饮食和休息。

但是年轻人们，你们有没有想过：

之后要为此付出的代价，可能要比你想象的沉重？

02

几天前我当护士的发小跟我聊天的时候，提到了一件事：她曾经实习的时候同期的一个小伙子，最近在群里求着大家帮忙找好的肿瘤医生。

——那小伙子才二十几岁，已经因为作息不规律，重口味饮食，长期抽烟喝酒，患上了重病。

之所以在群里找到他们，是因为群里有人在一线城市有些关系，能够联系到好的医疗资源。但是直到现在，也没有人敢正面回复他的请求。

用他们私下里讨论的话说：

“想要好的肿瘤医生，没那么简单。不光是钱的问题，是很多人都虎视眈眈地等着救命机会，医疗资源实在太紧张了。”

“就算我们有点关系，但这个机会实在太珍贵了，会消费掉巨大的人情。”

……不是他们无情，这就是现实：

优质的医疗资源必定是很紧张的，甚至就算有钱也买不到，毕竟和你竞争的很可能是有钱有权的人。

等你真的出了什么问题之后，且不说治疗费用就是一大笔开销，哪怕就算是你想见一下专家，让专家给自己看看哪里出了问题，都是一件难事。

不信，你可以去一线城市的知名医院看看有多少人在排队。

看病难，绝不是口头上说说而已。

03

不要觉得这都是遥不可及的，不要觉得你这么年轻身体这么好不可能患上严重疾病。

如果你这么觉得的话，建议再去水滴筹等捐款平台上看一看筹款的重打疾病案例——

多的是二十出头的年轻人，在出事前，谁也不会想到自己会得病。

自己不敢面对自己糟糕的生活习惯，不就是因为自己其实都知道：这样的生活方式，真的说不准什么时候会“崩出问题”。

俗话说病来如山倒，身体是一天天变差的，一场疾病对一个家庭来说就是灾难。

可能很长一段时间你都不会觉得身体出了问题，一旦开始感受到了不舒服，一旦你的身体机能开始明显变化，你的身体会很快垮掉。

然后你会听到周围充满唏嘘的声音：

“怎么年纪轻轻得了这种病”“可惜哟，这以后怎么养，这种病得了就要跟一辈子”“天呐你这是怎么了……”

怎么了？自己心里最有数。

不运动、爱躺尸、熬夜专业户、玩手机上瘾、吃饭净吃垃圾食品……

一开始的时候，谁都不知道未来会怎样。

知道未来找上门，你才幡然醒悟，原来对自己不好到了这种程度！

04

年轻的时候会渴望一切：爱情、金钱、名利，因为正是战斗力最强的时间，最容易忽略的也是年轻本身……

之所以年轻能够折腾，是因为年轻的健康的体魄在做支撑。

没有经历过病痛，没有被现实拷打，没有感受过生病的绝望，就觉得健康这件事是人生的常态。

就算生病也能快速恢复，躺上一段时间就跟个没事人一样，继续造作。

但是有一句话是这么说的：

现在大多数想多赚钱的年轻人，身体上的各种小毛病不断，颈椎病、肩周炎、关节炎都是家常便饭，年纪轻轻就落下了病根。

熬夜加班换来的几万块钱，并不能让你多买一套房，但却给身体带来了不可逆转的损伤。

那钱只是暂时借给你，看不到的利息早就开始谋划，日后让你连本带利的还上。

你现在还年轻，所以身体还有着很强的恢复力，在这个时候你都时常会感到乏力、头疼，你敢想你三四十岁的时候，会是什么身体状态么？

想赚钱成为家里的顶梁柱？想和心爱的人在一起好好生活？不好意思，只要你身体垮掉，这一切都是妄想。

请看完文章的你今天就和我一起重视自己的健康，一点点调整作息，调理饮食，坚持运动，对自己好一点。

毕竟，我不希望未来有一天，你也会去托人找一线城市某某科的医生，低声下气地问能不能帮个忙走后门。

得到的回答是，不能。

谢谢大家对思思的支持，也欢迎新来的朋友们！好久没更文了，希望之后能带给大家更多角度的思考～爱你萌！