今天早上五点钟起床，有点打退堂鼓。后来逼迫着出去了。边走边跑，走了4.40公里。又比昨天走的远了一点。回来感觉自己更有精神了。
中午吃了排骨和大米饭，吃完饭去超市。回来买了鞋架，吃了梨，时间就这样过去了，一天没睡午觉也没觉得困。
今天把窗帘，床单，枕巾都洗了。洗完用了将近一天的时间。很累啊。天气还好，干的很快，现在这会都干了。可惜窗纱上的钩子掉了好几个。没法挂了。
坚持这个词，真的给人力量。听着音乐还继续坚持走下去。
健身日记（三）
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