跳绳能减肥么

天气好像突然变冷了,为我的间接性懒惰又增加了一个合理的借口。

计划好的跑步眼看又要被耽搁,却在收拾房间的时候,意外看到了一根跳绳。不如跳绳?

随意的跳着,也不在乎这项运动能不能给我带来效果,只知道跳起来的时候开心愉悦,又好像这样就足够。

我必须承认,我是一个没有目标的人。虽然没有目标,但不代表就没有前行的动力,甚至我能感受到我的动力,是从内心散发出的对生活的关心。

我没有特意的目的地,我的目光所及,沿途的景物,足够我赏心悦目。哪怕身处废墟,我也能一眼看见,废墟上的阳光和钻出废墟的一簇荒草,在风中摇曳的时候,自然展现生命。

跳绳能减肥么?我不知道,能给你身心带来愉悦,或许比减肥本身更重要!

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