随着季节的变化，冬天气温越来越冷，父母就会很担心孩子们的体质问题，怕孩子容易感冒，其实多余的害怕，不如陪孩子一起多运动，通过运动让孩子的体质得以最好的锻炼，因为户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与活动。既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们运动的能力。
研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。
人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
所以在这个冬天来临之时我们孔雀草班就做好了这样的“暖冬活动”让孩子每天的户外运动量要达到孩子的需要，进行了一系列的体育游戏，从孩子的走、跑、跳、投掷、攀爬等能力的练习。
首先是每天的户外做操时间，每天上午10:30——11:00是我们的做操时间
11:00——11:30就是我们的游戏时间，依据孩子年龄的发展特点
再者就是每天的户外游戏，他能满足孩子好动与探究的本性：在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
我们的晨间活动丰富多彩！
早操活动
孩子们精神抖擞，踏着优美的音乐，跳出了童真、童趣，跳出了他们对运动的喜悦。
游戏活动
活动中，老师根据孩子们的年龄特点和兴趣，开展了精彩纷呈的教学活动，让孩子们在游戏中学习、在学习中玩乐。
老师们通过游戏化的教学形式与幼儿进行互动、“寓教于乐”，大大地调动了孩子参与活动的积极性，家长们在聆听中，体验了孩子们的进步、分享着他们的成长喜悦！
游戏时光
游戏是童年的伙伴。
游戏是幼儿运用一定的知识和语言，借助各种物品，通过身体的运动和心智活动，反映并探索周围世界的一种活动，它是适合幼儿身心发展特点的一种独特的活动形式，是对人的社会活动的一种初级的模拟活动形式。游戏活动更好地促进幼儿自然、自由、快乐、健康地成长,实现"玩中学"、"做中学"。
每天户外运动好处多多，能在更大范围内提出给幼儿自主活动的场所，随着幼儿活动频率的加大，身体得到相应的发展，增强幼儿身体的协调性。可以让我们与孩子不断完善自我，让生命更美好。
幼儿园的暖冬运动还在进行中，呼吁我们家庭中的暖冬运动也要行动起来，周末带孩子走出家门，广场、田间、山间，不只是促进了亲子之间的感情，同时也让我们的身心得到了健康的发展。
让我们携手并进，共同见证成长！
