作者：威尔·鲍温(Will Bowen)
1．作者写这本书想解决什么问题？
解决人们为什么会抱怨，如何面对抱怨，如何与别人建立良好的关系
2．本书的核心观点：
人是关系中最大的难题，抱怨是所有不愉快的共同特点，所有财富，都能从关系中获得，你有能力改善一切关系。
3．作者怎么证明自己的观点？
你决定关系走向，引用叙事疗法的理念， 解释为什么你决定关系走向，你怎么解释一个人，怎么看待一个人，将决定你活在一个什么故事里。
4．带给你最震撼的点：
你是否总想别人改变，或者按照我们的意愿去行事？但是这样并不能改变别人，当别人的行为与我们的期待有差距，人们总是会抱怨。
你可以花一辈子的时间去等待，抱怨，坚持认为别人不好，自己做什么都是白费力气，你最终也将一无所获。如果改变对别人的成见，和别人愉快的相处，那么你会双方的关系创造奇迹。
没有人为了让你改变他而来到这世界上。总是试图去干预别人，以为这样就能让对方从痛苦中解脱，这不是真正的怜悯。
5．你的阅读收获
没有人为了让你改变他而来到这世界上。你来到这个世界也不是为了活成别人眼中的样子。
这句话颠覆了我以前的价值观。小时候以为自己很渺小，所以要听父母的话，老师的话，活成他们期待的样子，你就成功了。然而等有一天，他们再也不能指挥你的时候，你也变成他们期待的样子，你却迷失了方向，不知道自己下一步该做什么，所以你恐慌而焦虑。
但是，我们不忘去复制父母和老师的育儿方式，同样的去这样对待自己的孩子，去把他刻画成我们想要的样子，然而我们却忘了，那是一个人，不是一块可以雕刻的木头，即使是雕刻，也应该由他本人来完成。
明日计划：读完后面的内容
