我发现坚持很难,尤其是想坚持很多事情很多时候还没执行就放弃了所以换个思路先定一个小小小目标看看一周能不能完成再看看两周能不能完成再看看一个月能不能完成如果都完成了就再加一个小小目标之后再加一个小目标以此类推我就变得优秀了