记得刚开始学习教练时，前辈经常会嘱咐：无论你还有没有开始正式收费，但当给别人做教练时，就算是再亲密的朋友，收费不论高低，但是必须的。因为只有这样，才能保证客户的投入，也只有这样，教练才能发挥成效。起初我并不理解，但这么长时间来与许多的同学、朋友、公益客户进行教练，对这句话开始有了愈发深入的体会。
比如我自己，也有一位付费教练。因为每次教练都需要金钱和时间的成本投入，因此，我会在每次教练开始的前几天，对下一次要探讨的话题进行深入思考，以明确我想解决的问题或要达成的目标。带着这样的准备开始每次教练谈话，在结束后，也会进行复盘，梳理收获及接下来的实际行动。但即使如此，我知道自己还是可以去做得更多的。为什么我会如此努力认真对待这件事？那是因为，我怀着决心投入了金钱和时间成本，我便需要获得相应的产出和回报。
我记得在一次教练过程中，我作为客户，对于一个关键问题，很快回答了“不知道”，并且接着发出了好像松了口气的笑声。因为是和前辈姐姐相互练习，所以在结束后的交流中，前辈姐姐告诉我，她察觉到我在这个过程中，或许有着“想把这个问题的解决推给教练”的心理，而我要认识到，客户才是做功的主体，对于这一点，无论作为客户还是教练都要有清醒的认识，教练不能把客户的担子挑到自己肩上，客户也不能把自己生命成长的担子交给任何其他人。这一点，我受益良多，转回头想想，在过去教练中，作为教练，我也确实有过不自觉把客户的担子背在了自己身上，而其实一旦如此，反而会失去教练位置，对客户也并不能起到足够好的教练支持。一些免费客户的经历，也确实印证了会出现客户未能带着明确的目标、后续也无法持续坚持的现象。当我终于意识到这一点，心里也会感到遗憾和可惜。
教练是陪伴者、抱持者，是镜子、指南针和催化剂。当客户能够投入5分的决心和努力，就可能会获得8分、10分或20分的成效；当能够投入50分的决心和努力，就可能会获得80分或100分的成效；而当投入1分的决心和努力，那可能最多获得5分或10分的成效，而当只投入0分的决心与努力，那么，将什么也没办法获得，或者说只能获得“果然还是没办法、做不到”的自我印证，从而让自己越来越放弃希望。
因此， “不要尝试去做，而是努力去做”，如果内心怀有梦想与希望，那就带着“背水一战”的决心，为自己的生命负责，做出最大的努力，也只有这样，才能创造一个精彩且无悔的人生。
