今天是我的生日，第一次特别用心的给自己煮的长寿面。
孩子过生日会特别用心的给他准备礼物蛋糕和惊喜，孩子需要照顾，老公需要照顾，家人需要照顾，唯独忘了我自己也需要照顾！
从来都没有觉得自己也是特别重要的，总是感觉自己渺小到不值得一提，不值得被重视，不值得被关注，不值得被爱！因为从来没有人给过我――我是重要的这种感觉，除了孩子。所以我习惯的忽视自己，我都忘记了我自己也是可以提要求的，也是有资格提要求的。
经常莫名其妙的愤怒和委屈，曾经的缺失总希望从别人那里得到满足，用指责要，用愤怒要，用委屈要，用疏离、冷漠和惩罚要？还是要不到，怎么办？愤怒、委屈、失望，甚至绝望，我该怎样走下去？我该如何面对我的生活？
我带着迷茫学着爱自己，满足自己，今天早上起床，送走孩子，我想精心的给自己煮一碗长寿面，我想告诉自己，我的生命也是很重要的，也是值得长寿的。我在心里一遍一遍的对自己说：谢谢你！对不起！请原谅！我爱你！今天你最重要，今天我只为你一个人做饭，你也很重要！你值得被重视！你值得被爱！你值得被关注！你是有价值的！你值得我为你服务！哪怕没有人爱你关注你也没关系，我会一直陪着你！谢谢你！我爱你！
以前，自己也做饭吃，但只是为了填饱肚子，孩子喜欢吃什么，我就做什么，好像只是为他们做饭，我只是顺便吃一点而已。今天，我慢慢的品尝着每一口面条，好想对我自己说：对不起！一直以来，我都没有好好照顾你，谢谢你！谢谢你一直都在陪伴我，虽然我一直都在忽视你，但是你一直都在。我决定以后要来好好的照顾你！你最重要！
忽然明白，当我能够来关注我自己的时候，我哭了有感动，有委屈，也有高兴，我看到，一直以来，我都期待别人能来满足我，我像一个乞丐一样，等着别人的施舍，给我一点爱，给我一点关注，给我一点认可，给我一点表扬。我想从你的回应里确认，我是不是值得爱的？我是不是可爱的？没想到，你也一样的匮乏，曾经我认为是你不愿意给，是不爱，才不愿意付出，所以我愤怒，我失望。现在我知道，你是没有能力给，你也很想给，你也很匮乏，你也很想要，看到这里，我能理解了，不再执着期待你一定要满足我，你的满足，是锦上添花，有更好，没有，也没关系，虽然还是有点失落，有点失望。我有能力可以满足自己！只是我还没有富足，还没有能力给到你！
刚才妈妈给我打电话，祝我生日快乐！我对妈妈说：妈妈，我好爱你呀！你爱我吗？妈妈说：你是我生的，是我的女儿，我怎么会不爱你呢？都是我生的，我一样的爱，要不然也不会给你打电话。听着妈妈的话，我又忍不住哭了，妈妈问我是不是感冒了，我说有一点，怕妈妈听出来了，匆匆的挂了电话。本来很想问：妈妈，你觉得我重要吗？没有问出口，也无需再求证了，我很想说：妈妈，谢谢你，谢谢你给了我生命！谢谢在那么艰难的条件下，选择生下了我，谢谢你把我养大！妈妈，我真的好爱好爱你！你一定要长命百岁！
原来，爱一直都在，妈妈已经给了她能给的。我的其它需要，我可以在别的地方得到满足！
感恩所有恩师和同学们！感恩你们的陪伴和支持！感恩你们的引领！感恩我自己一直都这么努力，一直都没有放弃！
感觉我又长大了一岁，祝福我自己能快点找到那个简单快乐，丰盛富足的自己！也祝福大家！
我要去给我自己做一个蛋糕，只为我自己做！
