想想所有让你自己生气的事把它们写下来,全部写下来……自己总是让自己那么忙碌,自己总是想让孩子认同我
写一个正面肯定句……我可以合理安排好自己的时间,我可以做好我自己就可以,不需要孩子认同
愿景……我看见自己的未来,美好的未来,希望的未来,我可以拥有美好的事业蓝图,我可以拥有美满的生活……孩子开心快乐成长,老公身体健康,生意更好

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