我已顺利出院，在对手指腔关节注射倍他米松后手指关节恢复正常（为了变形的手指我试很多种中药，乌头密，以及针灸，没有想到一支小小的针药解决了我这两年来的最大的难题），现在还有手腕在恢复中。网上看了下倍他米松的确实适用于注射治疗关节炎，副作用也还是有的，什么肌肉骨骼问题，胃肠道问题，皮肤问题，神经系统问题，我需要多加观察。
感恩现代医学技术的发达，感恩现在健康的身体！
一、你人生最重的枷锁是什么？
对于安全感的过度追求，隐藏在我们生活的方方面面。
比如我，为了工资给安全感 ，必须对工作保持百分百的责任，增加了工作量只能靠加班来完成。为了胜任工作，我要不断成长。这些还好。但是为了怕漏掉朋友圈信息，下班时间我会守着朋友圈，会被他人发出的视频影响 ，然后一个接着一个看短视频，我虽然不下抖音，但也没有躲过微信圈。
我过度追求每一步都在自己的可控范围内，是我内心的最大障碍。我有完美主义，想每件事尽善尽美，同时产生拖延症，不到最后时间也不想去做必须的事，我就是这样的矛盾体。
到我这个年龄，除了工作应该把注意力放在如何应用读到的知识，改善自己的生活。学好中医学好营养学，调整自己和家人的身体。学点心理心，营造一个温暖的家庭环境。不要数量，只要质量，一年哪怕只读一本书，也要让这本书的内容结结实实地提升自己和家人的生活，而不是只为了多一点谈资或者阅读清单上多一个书目。
日常过程中反复地提醒自己不要浪费注意力，慢慢体会到了放弃随大流之后，给自己带来的好处。
二、工具篇
“内容收费”是一个趋势：为在用户在海量的信息中做了精选、优化的服务收费，同时付费构建了更好的社群服务，吸引同类人群交流互动。
如何实现APP用户规模的迅猛增长：优质的内容一定会换取好的回报善于利用核心用户的自传播性，让产品快速获取第二圈层用户；愿意和用户一起养成一种健康生活方式，打造平台，老师，用户之间共赢。
xiaomI生态圈：自己的产品边界定义从智能手机扩展成物联智能终端，它还在不断扩展自己的边界；利用互联网重构了整个价值链条，创造了高效的线上线下新零售模式；引领了融合硬件、软件、数据、内容与服务的新一代数字生活方式，并定义了一种全新的软硬合体的商业模式。
三、杂念
采用正确逻辑做事情的好处在于，如果我们成功了，我们能够复制成功，如果我们失败了，我们能够通过复盘找出原因。“道理都懂，却过不好一生”有一个常见的原因，就是在失败之后找错了原因。
回想一下，生活中有哪些事情是通过错误的逻辑推断出了正确的结论，而这其中的错误又在哪里？我当年就是相信普通家庭孩子只能知识改变命运，父母辈没法撑伞，只能靠自己去打拼，虽然不可能去改变阶层，但这样也锻炼出自己比父母辈更强的生存能力。那现在的孩子好像没有我们那么能吃苦了，是现在孩子生活好了没有穷人家的孩子早当家的心态了吗?还是现在孩子能轻松解决温饱后，没有生存动力，需要去找到自己内心真正的需求？
游戏设计沉迷模式对于商家是盈利，对于控制力不强的孩子们是不想学习的诱因？家长有责任，孩子有责任，其他人没有责任？
沃尔玛发展成为全球最大的零售连锁龙头，和三代掌门人的掌舵和努力相关，更和公司治理结构不断优化有关。1.是所有权与控制权的动态平衡。沃尔顿家族通过家族信托基金，仍然保留了48%的投票权，继续拥有重要的管理话事权。2.公司专业化治理体系的构建“家族控股+职业经理人运营”的全新治理模式。3.公司代际传承的制度化设计。家族选拔合适的人参与公司管理；家族成员在董事会中的人数占比有明确控制。
评估家族控股企业投资价值的两大维度：第一个维度是进行结构性优势分析，第二个维度是进行系统性风险识别。从公司治理结构看家族控股企业的投资价值？战略的持续性。管理激励的成本优势。应对危机的处理能力。再看第二个分析维度，系统性风险识别。治理失衡的风险。创新瓶颈的突破。估值溢价的影响。
