【慢点俱乐部】易效能初级学习100天第一阶段-10

【今日学习91-100】

91.Keynote这款工具用来手机遥控演讲PPT

92.生活当中的10%,我们是无法掌控的,而其余的90%,则是来源于我们对所发生事件的反应,这部分我们是可以掌控的。

93.情绪越抗拒,越发生

94.情绪来源于自己的信念系统,而非事物本身,好与坏,丑与美都是自己演绎的

95.让自己永远处于线上,自己永远是改变的开始和根源

96.一切发生都是最好的安排,都是用来成就我们的,好的会过去,坏的也会过去,时间会带走一切,唯独留下智慧

97.要结果而不是要正确,黑白之间是彩虹

98.机会是留给有准备的人

99.伟大的将军都是自我实现的人

100.end

【学习心得】

关于情绪,人类数百万年的人性的演化,我们要做的就是认识它,管理它用正确的方法为我所用,和情绪这个自我和平共处,在叶老师的课程里讲述了一些对情绪的认知和管理方法,以始为终,从自我才是根源的思维来管理自己的情绪,并提出线上线下的理论进一步认知

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