#书评 #拆掉思维里的墙

嗨，你拆墙了吗？外面有个叫“有趣”的生命在叫你呢！

                      天籁

人到中年，不知不觉陷入了中年焦虑：觉得跟某些亲戚、同学、朋友、同事、同龄人在物质、财富、精神、地位等各个方面都有不同程度的差距。但同时还一些新生事物不感兴趣；对于一些矛盾问题经常是避之不及；经常觉社会对自己不公；似乎在等待什么机会，又似乎在逃避什么现实。年终岁末，又到了反思复盘的时候了：自己与其他人的智商、努力、机会、起点好像也不是相差很大，为何结果差别那么大呢？

近期看的一本新书《拆掉思维里的墙》解答了我的困惑。书中告诉我：人与人之间的差距主要是看世界的角度，也就是心智模式的问题。在今天这个VUCA的时代，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们心智模式的差距。心智模式决定我们看到些什么、感受些什么、如何思考以及最终成为怎样的人。心智模式是思维的思维，智慧的智慧，这是心智模式的底层逻辑。看到此处，我犹如醍醐灌顶，豁然开朗。

这本书的首版是在十年前，畅销三百万册，豆瓣阅读评分7.8分。我这次所看到的是作者十年后的第二版，由中信出版社出版。本书作者是古典老师，他是新精英生涯总裁、中国职业生涯咨询和个人教练的开创者、美国生涯教练国际认证CBCC中国首席导师、同时拥有全球职业规划师（GCDF）、高级职业指导师、注册心理咨询师与企业教练4个认证的生涯发展专家，被业内认为是“中国职业规划界的新一代领军人物”。

古典的经历很丰富，甚至有些传奇色彩：在大学，他学会了开车，考过了四级，学习了双节棍，大二骑单车横跨6个省，骑行1500多公里到达北京；身为湖南大学土木专业本科生，工作不久就辞掉著名建筑事务所的工作；只身来到北京，成为新东方的一名GRE讲师，成为职业生涯规划师，创办了新精英生涯；还是ADV摩托车骑手、民谣歌手；一共写了《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》《跃迁》三本书，翻译了两本著作，编著了两本教材《大学生职业发展与就业指导》《生涯规划师》，加上得到App上写的110万字的《超级个体》成长课，一共有近300万字的体量。他用亲身经历告诉读者生命还可以这样活，带领越来越多的人如何活得有趣。《拆掉思维里的墙》的核心思想就是看清人生真相，做聪明的努力，为自己负全责。

古典老师告诉我们糟糕的心智模式就像一堵堵“墙”：我们自己把自己困在“围墙”里——勤奋却低效，挣扎而困顿。内心的不安全感、糟糕的心智模式都是思维里的墙。每一个希望幸福的人，都应该重新审视自己的心智模式。唯有拆掉思维里的墙，才能改变我们的世界。

书中指出心智模式的三种来源：1、自然世界——我们对外界的直接体验；2、 概念模式——我们从别人那里获得的对世界的间接体验；3、推论和归纳——我们依靠推理形成的结论。

心智成熟的特点是：你拥有很多心智模式，熟悉每个心智模式的优点和限制，并随着环境娴熟地切换。快乐有趣、愿意“穿越”、航行者心态和掌控者心态都是优秀的心智模式。

书中描述了混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤，这是心智模式升级的必经之路。并且，本书提供了很多心智模式的描述，它们让你可以察觉到内心的模式。按照外界的条件变化，升级你的心智模式，从混沌的“不知不觉”，到察觉的“后知后觉”，再到醒觉得“当知当觉”，最后到超越的“先知先觉”之境界，就是古典老师掏心掏肺告诉你的成功之道。

本书有3个特点是我印象比较深刻的：

1、有理论支持，观点可立。书中的案例和分析蕴含了马斯洛需求理论、爱德华自我决定论、双因素理论、ABZ理论等大量心理学和社会学理论知识，深刻分析案例的内在原因。

2、有大量案例，真实可信。书中既有巴菲特、盖茨、爱因斯坦、肯德基、王兴等名人案例，也有影视案例、禅宗典故，还有大量的心理学咨询案例和普通人案例，既丰富了书中内容，又能让读者从案例中找到自己的“影子”。

3、有可操作性，方法可行。本书不像有些心灵鸡汤文那样“看上去很美”却不可复制，给出了许多的方法、步骤，甚至还有微习惯建议。如这本书将心智模式的常见的7个问题一个个拆解：怎么看待成功，要不要躺平，如何有安全感，如何活得有趣，怎么做自己，怎么做职业选择，如何理解与家人的冲突，并都给出了转变和升级心智模式之道。

书中将人生大道以简明扼要又富有哲理的文字外显化，阅读过程中经常蹦出出乎意料、令人耳目一新的金句甚至可以说警句：

心智模式是关于思维的思维，是关于智慧的智慧。

有意思比有意义更重要。真诚比智慧更重要。

这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为极限运动员。

安全感不是索要的，而是给予的。

好好”躺平“，放自己一条生路。

不要和只要结婚的人谈恋爱。

坏的开始等于成功的三分之一。

如果你希望重新认识自己，你希望让有趣的生命扑面而来，你希望成长成自己的样子。

那么，这本书是你的首选读物，买它就对了！