你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心。的电影，或者喝一大杯水，不要试图和朋友聊天，朋友是和你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在开始学会去化解，去承受。
经历了太多糟糕的事情，反倒觉得一切会好起来。的，有人紧握你的手就可能会松开，有人给你承诺就有失望，心情不好就听歌，饿了就吃饭，怕黑就开着灯睡觉，有喜欢的东西就赚钱买，真正想要的东西总会要自己争取，大家都是满怀心情又大步前进着。
所以先好起来的首先是自己，然后再是生活。
如何学会好好生活
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