当你感到生活苦闷压抑时，请不要考虑太多，把心沉下来，先做好当下最重要的事情。
把心沉下来，持续耕耘，烦恼自散。
把心沉下来，凝神聚力，成功自来。
把心沉下来，享受当下，幸福自在。
当你做好当下每件事，很多问题自然会迎刃而解，你的整个生活就会慢慢进入正向循环，幸福感也会慢慢浮现。
古罗马哲学家西塞罗说过：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”
余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。
享受
每年的六一之前都是我最忙的时候，教学任务，班级节目，学校六一活动，今天就是情绪非常暴躁的一天，孩子们作业完成的不理想，站队时候吵闹说话，练舞时又频频出现问题。。。。
所有的事情堆积在一起，我感觉自己快要爆炸了！可是还要忍着，忍着，再忍着。。。
