2020-10-22晨间日记

今天是什么日子:产后1年+145天

起床:5点起床

就寝:8点半

心情:很好


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.简书写文1000字

2.读完《极简思维》

3.打乒乓球1.5小时

改进:

1.不要批评指责丈夫

2.当孩子的面不要争吵

习惯养成:不抱怨

周目标·完成进度

1.读两本书。已经读完一本。

2.每天写1000字。有时能做到。

3.过午不食,每天锻炼。每天基本能做到。

4.晚上带娃。基本能做到。

健康·饮食·锻炼

1.处理感冒

2.过午不食

3.每天锻炼

人际·家人·朋友

1.给父母打电话

2.周末联系一位朋友


工作·思考

开通微信公众号,做自媒体

勤练瑜伽,做教练

最美好的三件事

1.燕子果园的板栗很好吃

2.每天都在写文,读书,锻炼,带娃

3.有了一笔存款

思考·创意·未来

去一个自己喜欢的城市,实现自己的梦想。

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