曼陀罗成长之路 - 草稿

    在我没遇到孙萍主任之前,我对我名字中“萍”字总带有一种“浮萍”随水顺流漂泊感。我过往的工作经历变动,我始终找不到在工作单位笃定的归属感,我也曾一度怀疑过自己的选择,我有时也会思考自己不稳定感背后是什么在推动着这一切的发生,自己带着这份未知去慢慢找答案。

      疫情开始后,医院心理干预工作终于推到实战工作“幕前”,我喜欢自己投入工作的状态。当院领导说派一位本市精神科专家过来支持工作,我脑子里闪过孙萍主任,我和她是淄川老乡小时候都爱“上墙爬树”,属于一见如故类型的朋友,当见到真人孙萍主任出现在我们医院办公室时,我无法顾及在院领导面前的矜持,自己高兴得几乎要跳起来。


  我和孙萍柏丽迅速组成心理干预工作小组,在孙萍主任有条不紊指挥中,心理测评工作和心理干预工作顺利对接开展。在线上做视频心理危机干预,每天处理频繁突发快速有效心理危机工作中,我在快速成长中。孙萍主任讲到她绘画中“树”的故事时,我内心突然触动,我们俩同样是“萍”,我怎么没想到我的“萍”是苹果树呢。

在对一位密接患者做心理危机干预中,孙主任运用曼陀罗七阶段转化赋能为咨询方向,及时干预并改善患者急性焦虑发作情况,我见证了曼陀罗绘画运用心理危机干预的神奇效果。

孙萍主任第一时间对我的个案做了技术督导,我的着急情绪切换部分,我的沉默技术倾听技术,我的抱持点在哪,一一细化指出。让我那个时刻安稳下来,面对自己焦虑的状态。

孙主任引导我看到那时候的我背后那个内在小孩的情绪,让我看到自己内在父母与成人自己的担当与力量,孙主任向我讲她成长的心历路程时,我心想我交定孙萍主任这位良师益友,我希望多年后我能成为“她状态的样子,稳定平和朴实经验丰富。


    就是那时候,曼陀罗在我心里就种下一个善缘的种子,


  我下定决心愿意当一张白纸,重新启程学习绘画方面的技能培训,我同样愿意和我们团队中的两位丽老师一起同步成长,在学习中加深更多链接,有她们俩在,我感觉我在四院找到了归属感。


是的!

我们四院心理工作小组三人全部到位,一起参加第16期曼陀罗培训班的学习,比起对学习内容的期待,我更珍惜我们三个同步学习成长的友谊。

我很开心自己能和原来医院同事还有现在单位两位同事,加上之前就认识刘老师,意外惊喜有王芳老师加入,我们起一起小班制本次培训班。我觉得这次我收到礼物是“一盒巧克力”,生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一个你会尝到什么。这次巧克力盲盒,我抽到的是“丝滑般夹心巧克力”的味道!

    第一天课程中,我选择穿上第一次穿得“叶子”衬衣。这件衣服买了好久,没有合适的场合,就一直没穿。我觉得曼陀罗绘画作品都像一朵花,我穿得绿叶衬衣都可以衬托出绘画作品的美。

从姓名曼陀罗绘画做起,我就一路走在“重启心灵内核”的路上。第一次发现我的“吕”这么富贵,像个大元宝。

薄导给我种下赋能的种子,说我可以运用“口才”聚焦财富,一扫之前我觉得我不适合登台讲课的魔咒,对我来说是一份很大的肯定与支持。

绘画过程中,凤凰的眼睛我用得黑色颜料直接挤出放到眼睛位置的。

想到我曾经以往在医院上班穿白大褂的工作照片,在我这近20年从医之路,照片中眼神越来越坚定。

我的“淑”内在,也有那么多我未曾发现的诸多美好,画中凤凰的眼神是朝向“淑”字这边的画面。

我曾从镜中透过自己眼睛看到过妈妈,妈妈给我朴实勤奋善良隐忍的生命体质,爱跳舞的生命律动,爱笑的眼睛,在我陪伴妈妈走完生命最后路程后,我开始关注癌症患者群体和安宁疗护生命教育的意义。

是妈妈引领我找到我人生的使命方向,我来到四院工作,为更多癌症患者和家属做心理服务工作!

我的“萍”已长出一个大苹果,我总说大树下面好乘凉。

父亲的微信名我一直尊称大树,他给予我很多无私奉献的爱,父亲眼神中总有对我刻意的怜爱。

也许他身为医生有个“唇裂”的女孩子对他来说也是永远不可磨灭的痛。身为父母自己,在那一刻我懂得了我父亲。父亲给我乐观积极善于学习的特质,骨子里就带着一股“先生”的书卷气。


对自己名字认可让我重新认识链接到我的家族,我的家族在接纳包容中,更多是深沉厚重的爱!听每一位同行的伙伴姓名曼陀罗的故事,每个人姓名能量都有各自的精彩,觉得每个名字都在充分表达此刻发生预演着自己的命运。

在自我意象曼陀罗中,我第一次在镜中看清楚自己的脸庞。

每一寸肌肤每根发丝都那么有爱。

头顶上有一白色的光圈,肩膀上生发出白色羽毛的翅膀,活在人间的天使作为其中一位使者平和存在。在讲述自我意象过程中,我想到我的使命把我最热爱的舞动传播出去。

双人曼陀罗中,感受触摸对方的手,感受对方眼神里的故事,调频与对方呼吸节奏,透过这双眼睛我看到在生命过往中出现的很多人,一幕一幕像电影一样的片段闪过。

在作画过程中,我没有第一时间动笔,看到对方画了一颗红心,我突然想到了彩虹。自己喜欢彩虹的颜色,前段时间想入手彩虹的衣服,觉得没有适合场合去穿,就没有买。现在想想,可以入手一件满足自己发自内心的开心就好。

我在对方红心后面画了一颗心,看到对方在左下角画缠绕的曲线,我也在右下角画缠绕的曲线,放上音乐符号。感谢生命中给予我的放手与成全,让我有勇敢做自己的底气。

生命之轮的曼陀罗中,梳理我原生家庭,亲密关系,亲子关系,自我发展。

我在亲子关系中,重重画了一颗种子链接在核心的自我意象中,发现有时不是孩子离不开父母,很多时候父母同样离不开孩子,对孩子各种不放心,有时也是一种束缚。

我在听王芳老师解读亲子中的彩虹,我领悟到我需要放手和祝福我的孩子。

第一天晚课到很晚,回家睡前我又把白天发生的过了一遍电影。

好像自己走了很长很长的路才走到今天,庆幸自己一直走在个人成长学习的路上,一路上学习成长花了很多钱,我想到之前在课程中我说过的一句话:你身上最贵的东西是什么,当时我第一时间想到的答案就是我自己。

第二天上午密集的理论学习,知识框架内容整合扩充,让自己浸泡在知识海洋中畅游。

在团体抱持的爱中,我发现不是孤身一人在走,团队中每个人都在一边痛苦一边成长,无声的爱就是给予对方最好的陪伴。

晚上团体绘画作品,凝聚力量在整合,情绪的流淌无声在继续蔓延。慧眼看世界,用心去体验。整个绘画过程,有冲突也有融合,我们都可以安然接受所有的发生,视角变了心里也敞亮了。

舞动演绎作品过程,每个人都如一朵绽放的花儿,各自芬芳美丽又融合成一副自然风景图。大地会包容一切的发生,我们种下善良种下爱的种子就会收获善良与爱。

上传中,请稍候...

第三天正式演出也很绚烂,生命张力在萌发,也再次坚定我走艺术表达团体的专业路线。动作质感的轻柔与刚强切换,内驱力不同元素的融合,引领与跟随,呈现就是最好的表达。

心理实操环节方面更清晰自己需要提升的部分,薄导始终抱持到每一个人,流畅自如给予智慧引领,薄导若是太阳那孙萍主任是月亮,点亮每个人心中星星之火,给予我们当下最有力量的支持,五副作品的梳理我好像把我前半生走了一遍,当下我的人生我做主,过好下半生在每一天。

爱每一位共创非常6+1第16期每一位导师和学员,我们在一起就很了不起!




                                                     

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