心情不好时或者生活无味时,大家怎样快速把心情变美丽呢?
我有时会选择看一些综艺、搞笑、美食的视频,打扫房间,逛超市买的家居生活用品等方式,给生活一些新鲜感,接触一些人间烟火气,其实人间百态,人间事,不如意十之八九,看你如何去看待。
这时,成长型心态的人就很快能从各种不良情绪中走出来,很多事只是暂时,我们尽可能的去努力,真的改变不了的,那我们就改变自己去适应,或者跳脱,心情不好时,把自己缩小,我们不过是茫茫宇宙中的一粒尘埃,渺小到不能再渺小,那影响我们心情的事,又能算是什么大事呢?
大家有什么好方法解决心情问题呢?