【读书】20200207 《非暴力沟通》-Day3

【阅读第六、七、八章】

在了解了观察、感受和需要之后,请求的方式也显得格外重要,这是我们沟通最后要实现的自我满足感的重要一步。

请详细记录生活中自己沟通中提出请求的语言,分析自己的请求是否符合明确的要求。

记录最近一次提出明确需求的对话场景


1.我看到你在玩胶带,没有认真点读(观察),我很失望(感受),坐在凳子上接着点读好吗(请求)

2.我听到有些句子没读完你就点下一句了(观察),下次能等前一句说完了再点下一句吗?(请求)


【反思】

读书并不难,难的是将有用的东西践行,真正为我所用。如何将非暴力沟通用于家庭教育以及与家人的沟通相处中,这才是最大的挑战。

知道做不到,是知道许多大道理依然过不好这一生的主要原因。

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