修行正念

图片发自简书App

回家休息了三天,这三天应该是最近四年内,唯一一次感觉自己在休假状态,终于可以在这几天不太过问工作方面的事情,也终于体会到了不到晚上10点就睡觉,第二天早上起来的精力充沛。也许这是对几年中全心投入创业的最好奖励。

昨天看到了不出局公众号提醒,今天就要交作业了,这两天一直没想到写什么好。今天一天啥也没做,抱抱小海洋,陪家人吃两顿饭,晚上坐在一起看看电视,突然觉得这种感觉非常美妙。这种感觉第一次体会到,其实就是没有工作烦恼的去体会每件平常生活的大小事,现在算是感受到了简单才是生活。这不就我听了樊登读书会里《正念的奇迹》中所强调的关注当下的生活吗?

都说成年人的世界没有容易两个字,不是成功就是失败,我们很多时候都是背负着成败的沉重负担前行。我们往往会用成败来定义我们是否幸福快乐,这样的定义的结果决定了90%的人注定是失败的人,因为任何一件事情成败的比例就是1比9的。但是我们人生中真的90%人不快乐吗?肯定不是这样的。只是我们把答案定义的太简单了,为什么没有成败后决定幸福快乐的第三选择呢?我们不幸福和不快乐还是因为我们的认知能力不够,导致了我们的选择太单一。就像很多人会觉得创业的人事业做的多成功,才算是成功地,后来创业撞的头破血流,家庭也是四分五裂。这短短的几天我算是体会到创业以外的第三种选择,家庭和孩子对幸福快乐有着很大关系。

生活和工作中,很多成败需要我们去亲身体会,他们能激发我们最大的潜力,这些很重要。但是如何通过生活中点点滴滴的正念,来温暖我们的内心,也是同样重要的。今天我想分享的是,我们一辈子中的幸福和快乐,不只是有成与败,一定还有个不错的第三选择,希望大家都能找到自己的第三选择。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,287评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,346评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,277评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,132评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,147评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,106评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,019评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,862评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,301评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,521评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,682评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,405评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,996评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,651评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,803评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,674评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,563评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 繁星 嘿,抬头 眨眼,一闪一闪 点缀了黑色的夜,绽放着天空的浩瀚 孤独的人,我们汇聚起来吧, 聚成一束光,...
    石默_语阅读 141评论 0 2
  • 梦见你参加学校素质拓展 却要从很高的地方跳下去 你不小心崴到脚 我第一时间冲出去 一直喊你瘦瘦你没有回我 有另一个...
    红青白季阅读 240评论 5 1
  • 走在他乡的风景里 惴测 遥远的花香迷思 有点累了 快乐的存在 又何必 深深地去陷进 模糊的身影 伤了 夏的浓情 逃...
    释空沙阅读 245评论 0 2