昨日,本会团体心理咨询第二期同学会圆满举行,本次以厚德载物为心灵成长主题。
古语有云:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。在一场温柔的主题放松冥想里,我真正读懂了这句话深藏的生命深意。
冥想中,我慢慢放下所有拘谨与外在束缚,让身心全然放松。静静端坐椅上,双脚稳稳踏实大地,安住当下。那一刻,我清晰感受到椅子温柔的托举,更深切触摸到大地无言的承载。
大地母亲,本就是厚德载物最生动的化身。人间予她洁净或污秽、美好或破败、柔软或粗粝,她都以最宽厚的胸怀全然接纳,没有评判,没有分别,无怨无悔,包容万物。这份沉静、慈悲、无条件的容纳,便是至高的厚德;也正因胸怀博大、心性敦厚,方能容纳世间百态、承载万般境遇,这便是真正的载物。
观大地,照见自己,回归我们每个人的心理成长,亦是同理。
所谓修身修心,就是不断积攒、沉淀自己的心理资本,慢慢涵养乐观、自信、希望与坚韧。日复一日向内深耕,让内心日渐丰盈、心性愈发沉稳厚重,这便是我们每个人修厚德的过程。
当内心足够丰盈、底气足够充足、格局足够开阔,再面对生活起伏、人际纷扰、困境难题时,便能安住本心、临危不乱,遇事沉着淡定,处事从容有度。
而我们以宽厚之心接纳无常,以稳定心性化解烦恼,以成熟姿态扛起生活风雨、善待身边人事,这份从容担当、从容处世的过程,就是生命成长里的载物。
先厚植内心之德,方能承载人生之路。
在本会团体的陪伴里修心觉察,在日常烟火中沉淀德行,以厚德养心,以从容载物,便是一生最好的修行。
我是一个心理学爱好者,如果你也喜欢心理学,可以留言或关注,我们共同学习,一起成长!用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益。
#心理学#本会团体心理咨询#心理健康#心理咨询师#本会团体