今天是什么日子
30天人生拯救计划挑战第15天，身体调理第一天。
起床：5点
就寝：10点
天气：晴
心情：很好
纪念日：坚持改变第15天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
写作高手 分享达人 健康优美的身材。
本月重要成果：
完成30天人生拯救计划挑战
今日三只青蛙/番茄钟
1、早起打卡六步曲
2、精进晨练
3、禁食排毒
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、早起打卡
2、精进晨练
3、清明扫墓
财务检视
人际的投入
和三妹夫家兄弟姐妹吃饭
开卷有益-学习/读书/听书
1、高效阅读
2、时间管理分享
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：瑜伽 养生操
今日饮食：禁食排毒。
好习惯打卡
1、早上打卡
2、精进晨练
