14 随时活用「转念作业」 永远只有一个问题：你当前尚未审查的故事。 我常听到初学者提出这类疑虑：要是定期练习「转念作业」，会有什么结果 ？他们...

13 解惑篇--2 问：你说：「身体没有问题－－只有头脑会出问题」，那是什么意思呢？倘若 我失去了右臂，而我又是右撇子时，我该怎么辨？那难道不是...

13 解惑篇--1 当你相信自己痛苦得合情合理时， 你就完全悖离了事实真相。 人们发问时，我总是尽可能清楚地回答。我很高兴那些答案对他们有所帮助...

纽约的恐怖攻击 二一年的九一一事件之后，媒体和政治领袖都異口同声说：美国必需全 面展开反恐战争，一切都改变了。然而，当人们来跟我一起做「转念作业...

我很气山姆的死 要看透关于死亡的故事，确实需要相当大的勇气。父母和亲人最难放下他们 心爱的孩子死亡的故事，个中原因，我们都能理解。放下悲伤，甚至...

妈妈未阻止“那件事发生” 我曾跟数百位遭到强暴 或乱伦的人（大部分是妇女）做过「转念作业」，他 们常不由自主地陷入惨遭强暴 或乱伦的痛苦想法里，...

炸弹正落 下来 下面的个案是跟一位六十七岁荷兰老 人的对谈，从中你能看到一个未经审查 的故事所带来的威力，它几乎掌控了我们一生的所有想法和行 动...

12 与「最糟境遇」为友 任何事情， 都是「为了我」而发生， 而不是「冲着我」来的。 跟我一起操练过「转念作业」的人，不乏经历过强暴 、越战、波...