天突然就凉了起来，秋天正式接班了，早上起来感觉丝丝凉意了。

看看天气预报，昨天最高温度还是35度呢，今天最高是29度，最低温度是19度。外面气温的变化，身体是感受到的。

早饭后想趁着凉爽的秋意出去走走的，然后接了一个电话，又收拾收拾就放下了外出的念头。

开启九月份的计划之一，坐下来手写指定的内容，发现笔放在纸上书写，每天的字都有细微的变化。

想起来笔迹分析，端详自己的字迹字体。转弯折钩上下左右自己打量着自己的字体，觉得很有意思。

一个月里每天手写，一篇一整张一整页，这是这个月的新计划。

诵读继续发现语速快了很多，看了下时间，不过一段时间的持续练习，我已经达到了朋友的阅读速度。她说那是他最快的速度，我看着记录的时间，心里窃喜呢。

这一细微的念头传递过来之后，意识到自己的比较之心。和自己比较是最合适的，和别人比较适度也是可以的，那小小的窃喜分明就是，在暗暗的较劲论输赢比高低呢。

念头来了就来了呗，我看见了，收到了。

阶段性整理衣橱收拾东西是我喜欢的，也是自我整理的一个过程，最喜欢这样的居家日子了。

意外的发现一箱牛奶已经临期，还有三天就要过期了，啥时候的牛奶竟然完全忘记了，好在还来得及，12盒的牛奶三天时间消耗不是问题。

我家更喜欢喝保质期短的软包装牛奶，盒装的牛奶放这就完全忽略了。

想起来这牛奶是先生特意放在不显眼的地方，还说下次回家要送给他亲戚的，结果每次回家都记不得，也就一直放在那里了。

这是居家主妇的失误，咋就没看见，咋就没想到呢。这样想着这样念叨着，觉察着自己，这是对自我的批评吗？算不上吧，反正念叨念叨就是了。

到抽屉找线，既然收拾整理起了个头，然后拾掇拾掇这个，拾掇拾掇那个，发现了好多过期的药品。

很久之前的大青叶，很久之前的小柴胡颗粒，三九感冒颗粒，创可贴竟然不呆在盒子里，跑出来的已经失去了粘性，尽管还在效期内也必须扔出去了。

一大盒的阿胶浆也白白的浪费了，自觉是个居家过日子的好主妇。在收拾整理的过程中，开始自我觉察，自我反思了。

每个人在这世上享受的资源是固定的，不知这说法对不对，但在有些时候我却是相信的，尽最大可能的减少资源的浪费，有些人说这也是累积福报的一种方式。

无论怎样，尽最大可能的减少资源的浪费，物尽其用是我在持续践行的功课。

那年先生受伤后买的美肤贴，还有好几个呢，也早已过了效期一并扔出去吧，这一收拾这一整理，还真是蛮有价值的嘛，一个抽屉里绝大部分的东西全被整理出去，瞬间清爽利落起来。

我最喜欢这样收拾整理的过程，一个抽屉收拾还不过瘾，索性把家里大大小小的抽屉都收拾整理一番，所谓的整理，大多就是扔扔扔。是的有用的没用的，既然已经放在那里好久不用了，通通扔出去吧。

扔出去请出去，这过程很解压很欢畅，可是在这一过程中作为居家主妇，觉察着自己对这些资源的浪费是有责任的。

做一个家庭里的重要人物，女主人。无论是食品还是药品。请回家的时候应该更多一些考虑，更合理更智慧的请入送出消耗或处置。

事情已经发生了，这份提醒我记住了。下不为例，是此刻一个最强烈的声音。

沉浸性的收拾整理着呢，电话铃声响起，没有任何的考虑瞬间接通，才意识到接通的是视频电话。还好自己穿的是居家的小吊带，还好对方请求电话是女性朋友。

简短的说了几句话就挂了，因为我明显觉察到这般的视频通话，自己是不舒服的。

那感觉仿佛我是一直自由自在，正在畅游的鱼儿呢，突然过来一个吊钩，影响了我的欢畅，让我多了很多设防。

尽管那过来的吊钩满怀善意，可是我却觉得我的自由舒适度明显打折，既然已经觉察了，那自然要及时止损了，我的地盘我做主。

收拾整理之后坐下来喝杯茶，打开听书汲取我需要的养料。

晚上的时候，才想起来这一天的运动计划还没达成呢，看看时间在小区里转悠转悠吧。

本月的运动计划非常容易达成，简单的一转悠就到最低目标，完成最低目标就好啊，那么顺便去超市里买点菜吧。

下楼来才感觉自以为的丝丝凉意并没有达到，凉的感觉只不过相对酷暑炎热。外面的微风吹到身上，一切刚刚好的感觉。

想着一整个夏天的炎热，忍不住深深的吸了一口气，好像这一份刚刚好的温度是是上天的礼物。恰到好处的温度，就是此刻大自然礼物哦。

其实呀，每一个季节，每一种身体的感受。那都是独特的生命体验呀，炎热酷暑转眼就过去了，2024年的夏天就这样离开了。这个夏天我深切的感受到了酷暑炎热，也感受到了空调房的舒适和惬意。

深深的吸气呼气，忍不住的张开了双手想舞动想扭动。想舞动就舞动起来呗，那有啥呢，很自然的伸伸胳膊扭扭腿，舒展舒展筋骨。

是跳舞吗？是扭动吗？管他是什么呢，反正享受这一份刚刚好的感觉。

语音输入到这里，好像找到了感觉好久都没絮絮叨叨了，今天算是正式开始了。

2024年9月2日。