晨间日记(20180620)

我的2018年目标:

参加50场演讲比赛(已完成10场)

看完龙兄的3本演讲书,写读后感

晨间日志的奇迹

每天4点钟起床

叶老师的100个音频,并做笔记

参加16期训练营,并获得演讲冠军

剽悍2分钟

喜马拉雅

6月目标:

1、 看完龙兄的《谁说你不能演讲》,写读后感

2、参加训练营,认真完成7天的打卡

3、听叶老师的音频最少14个,做笔记

7月目标:

1、看完晨间日记的奇迹,并做笔记

2、听完叶老师的音频,至少60个

3、完成16期训练营,向冠军进军

【晨间日记】

1、2018.6.20

2、广东江门

3、天气:晴,28℃

4、看看年度目标(已看)

5、看看这个月的青蛙(有挑战的事情)

6、想想今天该做些什么,除了日程表上的特定事情

(1)喜马拉雅✔(2)剽悍2分钟✔(3)日报✔    (4)写采访稿,发给toto看✔(5)即兴点评✔(6)发演讲视频给饭饭✔(7)看《谁说你不能演讲》20页✔【127】(8)听叶老师的音频2章,并做笔记✔(9)发眉的文章给饭饭✔(10)督促铃铛的稿件✔(11)明天不出局交作业

7、写下昨天发生事情的感悟

很多时候对自己来说比较困难的事情,如果向他人求助,我们会发现事半功倍。所以,不要觉得向他人求助是一件丢脸的事情,有时候硬扛,非但解决不了问题,还会让自己十分焦虑。

当然求助对象也十分重要,找对人才能更好地解决问题。怎样才能够找到帮助自己解决问题的人呢?这就需要我们不断地去积累人脉,拓宽自己的社交圈,而积累优秀人脉的前提是让自己变得足够优秀。

事情只有去做才能够得到解决,逃避、拖延只会加重自己的心理负担。面对它,接受它,处理它,放下它才是我们的处理之道。

唯有如此,我们才能不惧怕困难。有时候,我们只是人为地放大了困难,当我们自己真正去做的时候,会发现它并没有我们想象中那么可怕。

生活当中有很多的不如意,即便是寻找一辆共享单车这样的小事都能够让人窝火不已。昨天在寻找共享单车的过程当中,就发现了一些问题,找了10来辆共享单车,一半以上的二维码全部都没有了,根本就没办法扫,有2辆有二维码,结果被别人用锁锁住了,还有2辆是故障车。我们可以看到真正有问题的车辆是很少的,最可恶的是很多人把共享单车据为己有,公共财产变成了他的私人财产。

虽然生气不已,但是生气也解决不了问题。这一刻,我才深刻地感悟到没有自己的交通工具,简直是寸步难行。改变不了他人,只能改变自己,唯有采取一些积极措施来应对了。

昨天我们是在外面培训,因为很多内容讲得晦涩难懂,而且又有参考书,还有资料可供下载,很多人就不会认真听课了。那么这段时间其实是很宝贵的,因为除了老师在上面讲,几乎没有人可以打扰自己,如果把这段时间利用起来,效率是非常高的。

我就用它来解决我遇到的一个难啃的大骨头,发现效率很高,效果很好,压在心里的大石头感觉被搬走了,一身轻松。

本周是我们六组负责组织演讲秀,组长分工到人,责任明确,可以说是安排得非常到位,考虑得很周全,让我学到了不少。

我分配到的任务是做海报以及组织投票。我一直记得一句话,能够用很短的时间完成的事情就不要拖延,所以我在接到任务之后。当天晚上就完成了这一张海报。事情反正是要去做的,早做早宣传,自己也没有那么大的心理负担,何乐而不为呢?

不得不说,组织一场活动,让所有人都有任务在身上,所有的人都参与进来,就会提高大家的集体荣誉感以及对活动的重视程度,非常棒的做法。

听了易效能叶老师的喜马拉雅分享之后,打算从今天开始写晨间日记。早起是第一步,让我们每天进步一点点,坚持带来大改变,加油^0^~

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