•清单是优秀习惯的开始。
俗话说，好记性不如小笔头。在复杂的社会生活中要做到简明扼要把生活，工作，学习三步曲做到优质，高效，那一份好的清单就是解决方法之一。
一份好的清单，就是对简单事物的高效描述。一份好的清单呢，就是对复杂事物的多重分解、演练、快速、完成并能取得良好效果的描述。对于极致复杂的问题，涉及到人类生存，生活的环境，心理状态，遗传基因等多种因素，清单在极致复杂问题面前，只算一个小小的操控工具。
清单学习涉及的面比较广。在生活清单中可以包括:出门的清单，旅行的清单，购物的清单，健康运动的清单，人情往来的清单。在行为习惯上又分为:工作的清单，学习的清单，读书的清单，理财的清单。还有一些其他的清单，比如说备用医药的清单，关注家人健康的清单。
一份好的清单，根据记忆原则，我们可以用三色笔来涂鸦，使用红色，蓝色，和黑色。根据大脑记忆原则，用红色笔迹有刺激性、醒目性的提醒，而用蓝色则是比较平和的状态，是对一般事务的记录和补充，使用黑色笔迹，则是结构性的原则所决定。这一规则适用于所有记录清单的人。
昨天在课程中分享清单的思维教学中，着重对无知之过和无能之过进行了剖析。从而提出写清单的重要性。从人类完成事物的思维上来说，对无知之过是可以原谅的，而对于无能之过则不能原谅。无知之过是因为不知道而犯下的错误，而无能之过是知道但是没有正确使用或者疏忽了，遗漏了部分的项目，而产生了此次事件的错误的结果。在论述无能之过的时候，曾反复使用了复杂性，并且多次强调了这三个字的组合，现实意义的复杂性呢，又包括哪些呢？这些并没有深度阐述，因为主题是要建立清单的思维，来完成清单的革命。给人类带来因整理或规范事务而获得收益的结果。
在电子机器产品日益更新的时代，人类的精神紧张和社会压力重负存在，风险和收益似乎总不是完美搭配的，现实和理想也总是丰满和骨感的配比。多种复杂化的事件融合为一体时，我们在把控事物的本质时，难免会受到影响，从而对事物变为雾里看花一般。因此，我们要逐步学会正确使用清单，并养成强化写作清单的习惯才是正确可行的道理。清单是思考的结果，是执行力的指南。倘若只美化和强调清单思维的表象，那实质性的执行就要大约有折扣了。清单实质上的思维革命就是要培养优秀的习惯的行为，用最简明，最流程化的清单来提升人的素质，来培养人的好习惯，并把这一习惯，贯彻始终，使人类的生存更文明化一些，使人类在发展史上更能超越障碍一些。一些简单的重复事物，在使用清单上，是具有优越性的。任何清单都可以由浅入深，有认知的简单上升到以后的复杂归类。养成在复杂的生活压力和紧迫状态下，能从容不迫地完成我们的学习，工作及生活。我们必须有写清单的习惯，才能突破宏观思考的宽度，具体事务的刚性，以及人类精神紧张压力下的深度才是破解的药单。
比如有一个很好的生活中的出门细节设计的清单。叫"伸手要钱"，(这一清单来自于网络传播，这里引用一下)，伸是指的身份证，手是指的手机，要是指的钥匙，钱是指的钱包。这清单很形象的，告诉人们出门所必备的东西。但是对于老年人来说，这样的清单就还要增加一部分。我自己在这个清单上就增加了自己的习惯，增加的三个物品，一是杯子，二是纸巾，三是眼镜。这三个物品对于我自己来说是行动中不可缺少的物品。而且在出门前核对这个清单，就减少了因出门而产生的焦灼情绪。这一清单简单实用，一直放在包中有两年了。
清单的撰写或随笔，不能大而全，却是要在现实中经过，反复验证，并有效完成的。一份有效的清单，首先也是在生活和工作中学习中使用的，并且是多次有效性的完成过，是可见性的。清单的检查性质也可以是由自我推出，或者是由他人经验完善，或是曾经由他人设计推广的清单。类似地点，类似时间，类似事件的使用，使再使者只要遵循清单守则就可获得完成或结果。
清单的完成，第一步是思考的过程，第二步是完成清单的简单记录，第三步是验证检验清单，通过时间和事件来验证，第四步是产生新的清单。
清单的作用在于:
第一，核对清单，使头脑记忆清单步骤。可养成优秀的工作生活习惯。
清单的归属可能是在一段时间内固定的条件，固定的物体，或者是固定的时间和固定的操作步骤，把因历史原因的复杂化和人类思维运转的复杂化的问题，变成简单可操作性强的实现。
第二，简约的清单可以使复杂化的事物得到分解，使之流程化，当一个团队中所有人都知晓自己工作的流程规则，那就会高效解决团队合作中不和谐的因素，就会发现完成任务在团队中互相合作中的哪一阶段，哪一班组，哪一责任人执行的缺陷。快速找到原因之后，就可以重新完善，固定工作程序。从而达到高效，简单，灵活的完成复杂的任务。而这些因素呢，也就不会产生因人际关系，或者执行者的心理素质薄弱，而影响团队建设的执行完成效果。清单的使用会使每个人具有象excel中的切片器工具那样，可以任意组合连接或者任意分解。
写清单是优秀习惯的开始，使用清单是优秀行为的聚积，更新清单是头脑和行为的新生革命。
