题目写上秋游，惊觉现在立冬都已经过去一周了，准确来说不能叫秋游了，但气温尚高，还没有感觉到一点冬天的气息。
秋天刚开始的时候同学就约着哪天一起去野地里随便转转，就当秋游。因周末都是接送孩子，其他时间又上班不得闲，竟一直没有成行。眼见马上降温，如果来一场雨，树上的红叶黄叶恐怕就要一夜落尽。所以即便今天天气不好，阴沉沉的，还有雾，还是决定一起去转转。
去了她学校旁边的山里，虽然下着雾淅雨，看起来雾蒙蒙的，但心情着实不错。顺便在野地里挖了野辣菜、蛤蟆皮棵，摘了艾草叶、皂角、侧柏叶、女贞子果实。野辣菜是老张喜欢吃的，蛤蟆皮棵是朋友回家给小儿子煎鸡蛋吃治咳嗽的，艾草叶、皂角、侧柏叶、女贞子是我回家配上何首乌和无患子熬水洗头发的，大家各有收获，心情舒畅。虽然这些东西都有卖的，也非常便宜，但自己亲手采摘得来的，格外的喜欢。
在野外走走，呼吸新鲜空气，亲近大自然，接受大自然的馈赠，既锻炼了身体，又愉悦了心情，那颗尘世躁动的心心也宁静了下来。
野外的深秋（初冬）
王阳明—尼采自评体系第21天
昨天一天的状态不错，听不听导师班的课想通了以后不再纠结，转头去干其他事情。而且听其他课和运动时特别专心，听课效果奇好，而且做了一个小时的热汗瑜伽，感觉通体舒畅。晚上睡的时候有些睡不着，又看起了手机，所幸看了一会儿想起简友的一篇文章提到睡不着的时候不要想着怎么去睡着，而应该相信身体在要事状态下的警觉和能量是超过平日的，应该用这些盈余能量，去做该做的事。想到这些，赶紧关掉无聊的小视频，打开题库，开始做我的练习题，做了两章练习题，睡意来袭，放下手机，很快进入梦乡。
