1.今晚是学习焦点的第十次课程，咨询流程，感觉越学越难了，东西越来越细化，今晚状态不好，可能身体还没完全恢复，脑袋一迷糊就要休息，要不就会头疼，这也是身体给我提醒，不要再熬夜了，快十点了，赶紧去睡吧！
2.今晚三哥又给我电话，说侄子学习的事情，还好哥哥对我说的话听进去了，其他事情先让路高考。我感觉最近侄子成绩上去后有些漂了，哥哥说毕竟还是孩子吗有这些心理是正常，难得侄子有一个理解他的爸爸，还有一个永远站他这头支持他的姑姑。
3.读书分享焦点解决短期心理治疗处理创伤经验的介入技巧前三个（1）正常化的同理（2）增加可能性语句（3）重新再架构
脑袋迷糊不加理解了
