1，米总说出了他的计划，他独吞了我们共同的财富，还说的彬彬有礼，并一直给我画饼。让我把目光放的长远。开始我有些无法接受，突然间，我想开了，总体来说，在我们合作的生意当中，我没赚到钱，但也没赔钱。合作是心甘情愿的事，强求不得，既然他有了分开的心，我再怎么使劲也不会挽留住，而且会闹的不欢而散。
由他吧。钱在世上，没有他我并没有丧失赚钱的能力。成就他和撕破脸对我的结果是一样的，与其多一个敌人不如成全他，做个不要像仇人一样的陌生人也挺好。在这个卓利的社会，人人为己，他也没有错。
我心平气和的接受了这个事实，也没有去怪他。走出来了。
表扬自己。
2，计划好的5公里，如实完成，而且心情很好，没有被强迫的一点感觉。没一点小的进步都让我欢喜无穷。
表扬自己。
3，读《认知驱动》后，很好的实施了里面的内容。比起过去读书的习惯，现在读书，除了读还总结，写评论，感受。最重要的是去实践。
举例：不去用消极的语言，是语言决定思维，不是思维决定语言。当你说这件事没有办法，或者我是个穷人的时候，大脑是闭合的，没有打开，闭合就意味着它停止了思考。它喜欢简单又捷径的路。而当你说，“如何才能办成？或者怎样才能做好呢？”此时，大脑是开放的，它打开就有无穷无尽的希望。所以说请使用积极的语言。
大脑喜欢简单粗暴，喜欢确定的，喜欢刷短视频，不喜欢写作，思考，做功课，做设计等等，知道了它的这个缺陷以后，你就不能惯着它。
4，凡事从利他的思维去思考问题。
生活中每天都会发生好几件事情，想不通的时候，你想想利他思维，一切都通了。那些人总是算计，总是斤斤计较，总是在自己的一亩三分田里扒拉，以为自己都算到了。其实你是把自己算计进去了。利他是最大的利己，这个世界上大部分人的失败都是因为没有去利他。
应用而且被写进了我的基因。
表扬自己。
5，喝完酒，没有乱打电话，乱发信息。
表扬自己。
