49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第十二天

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1、情绪：沮丧

2、这几天儿子放假，我的心情一直都很郁闷，开家长时看到他的成绩并没有进步，我，现在放暑假了一直在家里头无节制的玩手机游戏，我也说过好几次，但是他说放假了，就是让我们放松的，这几天在群里也看到皓楠放假以后在家里做断舍离，上次听说皓楠学习成绩也有所提升，假期又报了助教，还有我侄子这次考试成绩进步也很大，可是儿子没有改变和进步，内心无比郁闷和沮丧。

3、我想要的是儿子快乐，健康的成长，长大成为一个优秀的对国家和社会有贡献有价值的人

4看到自己的焦虑，是自己比较太多，相信和接纳孩子，静待花开！

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