一.前提
1.时间管理的维度：目标管理，明确目标后，再把目标拆出来，然后做。
2.时间管理偏当下
你要知道管理的时间是什么。
3.时间管理的是钟表时间和心理时间
钟表时间：当下的时间
心理时间：有过去有未来
学会利用钟表时间，摆脱心理时间，
4.对于时间的感知能力
再读书的时候，我们读书的时候，会把时间已经划分好，当去了学校，周边的控制，有的人去了大学后，一天只有2、3堂课，其他不上课的时候，你的时间感知度越来越弱。
必须要有自己的时间节奏。哪怕是你被关进小黑屋，也知道自己做了那些事情后大概到了几点，然后就去睡觉，
5.可以做一个时间表，
先把固定的时间节奏。
6.方法——PDCA法
P：目标
D执行
C:检查，复盘
A:下一次优化处理
每天坚持做PDCA，i
7.执行——GTD
戴维艾伦GTD的三部曲
搜集——分析——组织整理——思考回顾——行动
不要用脑子去记忆
想清楚今天哪些事是要事，
与此相关的事情
要事第一（斯蒂夫柯维的一本书）、吃掉那只青蛙、高效人士的七个好习惯，
《你要达成的OKR》
《复盘》
用复盘清单去复盘，用清单去管理，
针对几大要挂你的目标，然后把这些重点目标，拆成一个sop形成一系列的流程
二.总结
先去房子一个篮子里，拆解——形成sop行动流程
三.《卓有成效的管理者》
1.【时间追踪】用一个本子去记录这件事，最好记录一个星期，从起来到结束后，做一件记一件做一件。超过30分钟都需要记录。
2.分析时间
①哪些事情是不做的
②哪些事情是可以授权的
③哪些事情是可以控制的
3.机制
从自己做事的节奏上发现公司在管理上有哪些还需要去调整、
4.管理时间的安排
哪些时间是可支配时间，哪些是不可控制的
碎片化时间怎么用：用流程去管理
做持续性的计划，从感受去做记录，分析【在工作、生活、学习上的提升】然后再去做复盘。
关注几天是几点睡觉，几点起床的，怎么样做到
效率系统、时间系统、
