这本书有提到一个有实操意义的时间管理法。
34枚金币时间管理法:将一天7点起床到12点睡觉的17个小时划分为34份,每半个小时代表一枚金币。
你要做好的就是花好这34枚金币。最简单的是用5中颜色标记你每天时间的使用。比如蓝色标记无负罪感的玩,高效的玩。绿色标记休息时间,包括睡觉,午间休息,上下班途中等。用橙色表示强迫工作时间,就是你做你不想做的事情。黄色表示高效工作时间,包括高效的工作、看书、学习,任何能产生价值的时间。最后是红色表示拖延时间,比如算好出去玩三个小时,结果玩了6个小时,多出的三个小时没有意义,果断就标记为拖延时间。
当然如果你是6点30起床1点睡觉,那就是37个金币。多少枚金币是自己掌控,应该让一天中尽量少出现红色和橙色。同时还要保证足够的绿色时间能给自己充满电。
接着上一篇的,还有两段摘抄的金句分享给大家。
抱怨是一定要的,但公平一点,每抱怨一件事,就同时也感谢一件事 。
人们不敢先付出,不敢真诚,怕被辜负,怕被轻视,怕那些掏心掏肺的真情换来一句“傻x”的评价。
最后,希望读到这本书的每个人都能有自己的收获。