10天读完22本书，1天读完9本书。
如果穿越回20天前，告诉自己，这是参加叹号训练营的成绩单，那个时候的自己肯定会目瞪口呆吧。
因为20天前的我是这样的：
阅读速度太慢，一年只能读十几本书。
知道阅读很重要，囤了很多书，迟迟没有行动。
一本特别感兴趣的书翻开了，看了一小部分，甚至快看完了，被搁置，成为一本未读完的书。
树立年目标，确定2019年最重要的事是阅读和写作，但对自己的阅读能力极度不自信，都不敢立下一年要读几本书的目标，只敢写下的2019年，我将要花费2%以上的时间在阅读上，也就是一天30分钟。有了目标，现实还是啪啪打脸，2019年4月，我的阅读时间是7小时40分钟，仅为1%。
从叹号阅读的内测期开始关注，3月底鼓足勇气去搭讪，但还是觉得没有时间，怕自己完成不了，总之各种各样的理由，拖到了第四期。
现在的我是这样的：
10分钟一本书翻3遍，就能写出15-24个关键信息点。
30分钟了解一本书的关键信息，并输出一张A4纸读书笔记。
一天读一本书只要想就一定能做到。
一天完成一个主题的阅读，快速入门一个领域。
简直是进步到飞起。
这一切得益于一个神奇的课程：叹号高效阅读训练营。
这是一个颠覆式的课堂，绝对改变你以往对阅读的认知。
这里有异常负责的老师，生怕你学不会，还有亦步亦趋，天天督促你的助教。
7堂课，3次加餐教会你系统的方法，还有手把手的示范练习。
反馈、督促，答疑解惑，这里统统都有。
这么好的环境，但是我的学习过程却并不顺遂。
因为这一次的阅读训练营第1周，遇到了一个重要的考试，平常的上班时间比较忙，压根就抽不出时间来学习，那么，晚上回到家，我要备考，在第1周的时间里面我只读了一本书。时间紧，由于固有观念的影响，别的小伙伴不断取得的成就又刺激着我。
我又焦虑又不知所措，想着尽力而为吧，实在完不成，那也没办法。
但叹号老师说，不行，一定要完成。记得那天三点半刚和叹号老师通完电话，助教姿伊的语音就追了过来，再一次和我讨论我第三轮花的时间过长，无法摆脱旧有模式的障碍，又举了她自己的例子，她也曾经和我一样，不逐字逐句读，就没有安全感，但是一旦放下这个执念，就是做看这个动作的时候，不知不觉间就通了。
最后一周的时间，我就靠着助教姿伊每天一个电话的催促和关切，才最终完成了挑战。
师傅领进门，修行在个人
首先要有空杯心态，我们全心全意的信赖老师，相信老师的整个方法。相信这个方法能够给自己带来改变。
第二是书单的选择，叹号大神的这个高效阅读方法并不适合所有的书，特别是一些需要逐字逐句阅读的书，比如说小说，散文。训练营特别的贴心，为我们准备了书单，在开始第1次尝试的时候，一定要去选择推荐的书。我们要选择那些目录明晰，重点突出，特别是在书本章节当中有标黑字体的那些书是最好的。
第三要自己和自己比，不要和他人去比较，一个训练营里面，大咖一样的小伙伴肯定是很多的，神一样的小伙伴也很多。在一开始的时候，他们就一天读了5本书，甚至一天读了10本书，你一开始可能很难进入状态，可能有各种各样的事物缠身，所以一定要自己跟自己比。试想一下，参加训练营之前，你一天的阅读速度是好几天才读完一本书，只要自己在进步，在提高，就要肯定自己，接纳自己。
最后不要自己闷头干，对自己遇到的任何问题，一定要积极的向助教和老师进行提出来。这是一个学习的过程，不要害怕暴露自己的缺点，把自己所有的疑问在学习的初期就提出来。并且实时反馈进度，听话照做。
最后，要特别感谢叹号老师，感谢助教姿伊，感谢冷静，感谢阿懒，感谢训练营里的所有小伙伴。
高效阅读才刚刚开始，前面的路还很长，加油！
